Здоровье • Лишний вес 13.02.2023
Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес
Люди, которые быстро едят, набирают лишний вес. Нашему мозгу нужно 20–30 минут, чтобы получить сигнал о насыщении. За это время люди, привыкшие есть быстро, успевают съесть больше, чем им хватило бы, чтобы насытиться.
Читайте также: Почему мы страдаем ожирением
Еще: