Здоровье07.10.2016  

Переели? Вот что нужно сделать, чтобы сжечь лишние калории как можно быстрее!

Исследование, касающееся 36 популярных форм физической активности, было проведено в клинике Мейо, а его результаты опубликованы Национальным институтом здоровья. Конечно, конкретные успехи в сжигании жира зависят от типа фигуры, возраста и множества других факторов.

Фактрум называет первую десятку наиболее эффективно сжигающих калории упражнений. Теперь вы знаете, что нужно делать, если обед никак не лезет в калорийную норму дня!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

35 парадоксальных фактов о нашей жизни и людях от Антона Павловича Чехова
24 признака того, что вы прожили в России слишком долго
9 актеров, среагировавших на папарацци как боги. Их не застать врасплох!