Главная / Советы05.08.2019

Почему диета несовместима с алкоголем?

Алкогольные напитки мешают вам похудеть. Дело даже не столько в том, что алкоголь повышает аппетит и понижает самоконтроль (а так оно и есть), сколько в том, что мозг, обнаружив в крови присутствие этилового спирта, останавливает метаболизм, в том числе процесс превращения жира в глюкозу, и концентрируется на том, чтобы как можно скорее вывести из организма алкоголь и его токсичные производные.

Поскольку ваше тело способно усваивать не более чем от 15 до 30 мл чистого спирта в час, то процесс усвоения банки пива, например, остановит сжигание жиров примерно на час-полтора, и каждая новая банка будет добавлять к этому времени ещё около получаса.

Фото: Olga Yastremska / Depositphotos

Сейчас читают Специальные номера для нетрезвых водителей Бумажные пакеты ещё хуже для экологии, чем пластиковые Все космонавты на МКС должны уметь говорить по-русски В 2018 году над Землёй взорвался метеорит, но учёные этого не заметили
Картинки
Лучшее 10 невероятных фактов про вашего кота Чем специи отличаются от зелени? Что такое «усталость усов» вашей кошки? Самая большая пирамида находится не в Египте
Юмор
Анекдот про новейшие технологии американцев и русских Анекдот про мужика на заснеженной трассе и «Газпром» Лучшие шутки среды и рост Сергея Роста Анекдот про умный дом