Главная / Советы05.08.2019

Почему диета несовместима с алкоголем?

Алкогольные напитки мешают вам похудеть. Дело даже не столько в том, что алкоголь повышает аппетит и понижает самоконтроль (а так оно и есть), сколько в том, что мозг, обнаружив в крови присутствие этилового спирта, останавливает метаболизм, в том числе процесс превращения жира в глюкозу, и концентрируется на том, чтобы как можно скорее вывести из организма алкоголь и его токсичные производные.

Поскольку ваше тело способно усваивать не более чем от 15 до 30 мл чистого спирта в час, то процесс усвоения банки пива, например, остановит сжигание жиров примерно на час-полтора, и каждая новая банка будет добавлять к этому времени ещё около получаса.

Фото: Olga Yastremska / Depositphotos

Лучшее Когда кошка падает с большой высоты, она приземляется на живот, а не на лапы, что помогает выжить Как возникает зависимость от Инстаграма и почему люди «подсаживаются» на эту соцсеть В 1870 году бельгийский город Льеж нанял 37 кошек для доставки посылок в соседнюю деревню Великая пирамида в Гизе изначально была покрыта известняком
Сейчас читают Игуменья Митрофания — мошенничество во имя Господа Простой способ отвыкнуть от нафтизина или других капель для носа Что такое «усталость усов» вашей кошки? Что такое «ошибка игрока»?