Советы 04.05.2023
![Когда лучше есть йогурт. Йогурты и другие кисломолочные продукты нежелательно есть натощак. Все полезные бактерии, содержащиеся в них, убивает желудочная кислота. Кефир или йогурт принесут пользу для здоровья если употреблять их не раньше, чем через час после еды.](https://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2020/05/kogda-luchshe-est-jogurt-1250x1250.jpg)
Когда лучше есть йогурт
Йогурты и другие кисломолочные продукты нежелательно есть натощак. Все полезные бактерии, содержащиеся в них, убивает желудочная кислота. Кефир или йогурт принесут пользу для здоровья если употреблять их не раньше, чем через час после еды.
Еще: