Горячая ванна помогает худеть и другие интересные факты из рубрики «Советы»

Горячая ванна помогает худеть. Принимая горячую ванну в течение часа, вы избавляетесь от примерно 130 ккал — столько же, сколько потратили бы за получасовую прогулку.
70-процентный раствор этанола дезинфицирует лучше, чем чистый спирт. Спирт действует на одноклеточный механизм как коагулянт (загуститель), что препятствует его проникновению в клетку. Вода в 70-процентном растворе помогает спирту пройти достаточно глубоко в клетку микроба и уничтожить её.
Свежее яйцо не всплывает в холодной воде. Если яйцо в холодной воде, лежит на дне в горизонтальном положении — значит, оно очень свежее (такие яйца подходят для приготовления яиц пашот). Если яйцо слегка приподнято тупым краем кверху — оно уже не первой свежести, но ещё пригодно для приготовления горячих блюд. Если же яйцо плавает на поверхности — оно испорчено.
Парфюмеры советуют наносить аромат сразу после душа, на чистую кожу: так он будет держаться весь день.
Снег очень плохо подходит для утоления жажды, поскольку организм тратит слишком много энергии на преобразование твёрдой субстанции в жидкость. Кроме того, снег охлаждает тело, делая его более уязвимым для обморожения.
2/3 полезных веществ яблока содержится в его кожуре. Очищать яблоко от кожуры — значит лишать себя большей части антиоксидантов и клетчатки, которая необходима для здорового пищеварения.
Солнцезащитный крем с SPF 30 защищает от 97% солнечных лучей. Кремы с показателем SPF 40-100 могут добавить всего 1-2% эффективности, но при этом стоят дороже.
Одежда ярких неоновых цветов окрашивается опасными химикатами, вредными для здоровья и экологии. Нижнее бельё и купальники неоновой расцветки лучше не носить.
Любовь к сладкому приводит к преждевременному старению. Сахар усиливает гликацию — процесс повреждения коллагена в коже излишней глюкозой, что вызывает образование морщин.
Постельное бельё следует менять почаще. На наволочке, использовавшейся неделю, в 17 000 раз больше бактерий, чем на унитазе, выяснило исследование 2018 года.
Как «работают» духи и как наносить их правильно Семь фактов, правил и советов, которые преобразят ваши взаимоотношения с парфюмом навсегда!
Стиль селфи может раскрыть личность человека Исследование, опубликованное в психологическом журнале «Компьютеры и поведение человека», связало стили автопортрета (в наше время более известного как «селфи»), и особенности личности человека.
Пингвины женского пола участвуют в проституции Пингвины Адели строят гнёзда для кладки яиц из гальки. Когда соседние пары отвлекаются, эти пингвины не стесняются воровать их камни. А некоторые самки ради камней занимаются проституцией, хотя имеют постоянного партнёра.
Как зависимость от Инстаграма меняет вашу личность Зависимость от социальных сетей формирует расстройство личности и/или тревожное расстройство? Инстаграм превращает людей в нарциссов? И вообще, проверка уведомлений из соцсетей пять раз в час — это нормально? Скажем так: до определённого момента.
Как возникает зависимость от Инстаграма и почему люди «подсаживаются» на эту соцсеть Зависимость формируется тогда, когда человек в результате своих действий получает некую «награду». Её ещё называют «положительное подкрепление». И чем больше таких «наград», тем сильнее зависимость.