Пение в группе улучшает настроение
Исследования доказывают, что пение совместно с другими людьми даёт множество преимуществ. Было доказано, что пение уменьшает стресс, успокаивает и положительно влияет на настроение. Когда вы поёте вместе с другими, организм выделяет гормоны радости, например, окситоцин, и снижает количество гормонов стресса, таких как кортизол.
Еще:
- Измена с точки зрения науки: почему мы обманываем?
- Каким образом мы чувствуем взгляд, когда смотрящий находится вне поля зрения?
- 3 способа снизить тревожность и стресс на работе
- Даже если женщина просто сидит рядом с бутылкой пива, мужчины думают, что она «лёгкого поведения»
- 10 профессий, где чаще всего встречаются психопаты