Главная / Общество02.12.2015

Вот почему мы вздрагиваем, когда засыпаем

Очень часто при засыпании, когда мы резко проваливаемся в сон и наше дыхание замедляется, нашему организму кажется, что мы отдаем концы, и поэтому срабатывает защитный механизм. Мозг на рефлекторном уровне дает сигнал конечностям сократиться и пробудить нас. Он не видит разницы между засыпанием и умиранием, инстинкт самосохранения срабатывает всегда. Именно поэтому после вздрагивания мы пробуждаемся и проверяем, все ли хорошо. А затем, удостоверившись, снова засыпаем.

Energymuse.com
Energymuse.com

Чтобы этого не происходило, нужно более плавно переходить ко сну, например принять горячую ванну или сделать расслабляющий массаж. Не провоцируйте мозг, не то он вас немедленно разбудит.

То же самое происходит, когда нам холодно и мы начинаем дрожать. Мозг начинает задействовать механизмы, которые помогают нам согреться. Дрожь — один из них, ведь это частое мелкое сокращение мышц. А работа мышц всегда сопровождается выделением тепловой энергии.

Читайте также: Почему с возрастом мы теряем друзей

Сейчас читают Сколько километров волос отрастает за всю жизнь? Каким газом заполнены пакеты с чипсами? У какого животного нет желудка? Какое «универсальное» слово понимают без перевода все люди на Земле?
Картинки
Лучшее Удаление когтей у кошек — это ампутация пальцев В Мировом океане плавает лично ваша тонна золота Что странного написано на Кубке Стэнли? Почему, если смешать все краски, получится коричневый цвет, а не белый, ведь белый содержит в себе все цвета?
Юмор
Алкозож и другие приколы вечера Анекдот про пьяных Деда Мороза и Снегурочки на детском празднике Немного коротких шуток Анекдот про встречу двух выпускников музыкального училища