Предложить материал
  
ГлавнаяНаукаЗапах розмарина увеличивает объем памяти на 75%

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75%

Еще в Древней Греции студенты носили его веточку в волосах накануне экзаменов. Они считали, что он улучшает память.

Ссылка на розмарин есть и в шекспировском Гамлете, когда Офелия заявляет:

«Вот розмарин, для памяти; прошу тебя, люби и помни».

Исследования показывают, что это растение содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со свободными радикалами, повреждающими мозг с возрастом. Есть в нем и другие кислоты, препятствующие повреждению радикалами молекул ДНК. А еще розмарин предотвращает распад ацетилхолина — химиката, который служит топливом для клеток мозга, отвечающих за память и коммуникацию.

Несколько серьезных научных экспериментов показали, что эфирное масло розмарина увеличивает шанс запоминания сложной новой информации на 60–75%. Во всяком случае, именно настолько оказались выше оценки в тестах на память и внимательность у тех, кому давали им надышаться перед экзаменом.

Почему это происходит?

Крутой журнал для экспертов в психофармакологии The Therapeutic Advances in Psychopharmacology предполагает, что причина — в соединении 1,8-цинеол. Он содержится в розмарине, и есть данные, что он улучшает работу памяти.

Ученые советуют вдыхать экстракт розмарина перед выполнением важных задач. Если вы будете так делать, то время важных совещаний, переговоров и собеседований станете испытывать меньше стресса, а скорость и точность мышления вырастет как минимум в полтора раза. Настроение тоже улучшится.

Чем выше концентрация 1,8-цинеола в крови, тем лучше результаты!

Современная фитотерапия использует розмарин в качестве мягкого обезболивающего, которое избавляет от мигрени и болей в животе.

Может, пришла пора его купить?

Читайте также: Хорошее настроение ухудшает память

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Анекдот про женщину, прожившую в браке 40 лет без единой ссоры

Известная газета берёт интервью у одной женщины

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Что проверяют стюардессы, когда здороваются с пассажирами?

Анекдот про зайца в баре

Заяц проходит к барной стойке, заказывает себе виски, закуривает сигарету

Как делали тончайшую вуаль на мраморных скульптурах

Как два глупых практиканта весь завод цезием облучили

Анекдот про парня, который решил стать доктором

Одному пареньку никак не хотелось искать себе работу

Как в СССР пытались искоренить лиц нетрадиционной ориентации

Стройбат — войска, подорвавшие авторитет советской армии

Почему обманутых мужей называют рогоносцами

Почему Менделееву не дали Нобелевскую премию за его гениальную таблицу?

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Три водолаза спасли Россию от Чернобыля

Крупнейшая утечка информации в истории СССР

Символы и знаки, которые мы понимаем неправильно

Даже привычные и понятные символы имеют скрытый подтекст, а смысл некоторых чудовищно искажён

Анекдот про еврейского дедушку и игрушку для внука

В одной еврейской семье дедушка пообещал внуку при их следующей встрече купить ему новую игрушку