Моя жизнь невозможна без чёткого режима дня. Несколько лет каждое моё утро шло по одному и тому же сценарию.
Раньше я вставал за 40 минут до выхода на работу. Этого времени мне хватало ровно на то, чтобы сходить в душ, одеться и выпить чашку крепкого кофе. Пару недель назад я решил, что нужны какие-то перемены, и стал просыпаться на 20 минут раньше, чтобы делать зарядку.
Спустя эти две недели могу сказать, что зарядку я так ни разу и не сделал, зато этого времени предостаточно, чтобы приготовить себе парочку отличных бутербродов.
Рассказать друзьям: