ЕдаФруктыБананы 28.10.2021  

7 интересных фактов о бананах

В чём польза коричневых бананов? Почему бананы нельзя есть на диете? Как бананы выглядели до культивации? Подборка интересных фактов о бананах!

Фото: Pete Linfort / Pixabay

Бананы, виноград, ананас и арбуз нельзя есть на диете

Фрукты часто ассоциируются со здоровым питанием, и в принципе, им и являются, но берегитесь фруктозы: она метаболизируется в печени и превращается в жир. Больше всего её содержат бананы, виноград, ананас и арбуз.

Коричневые бананы полезнее для здоровья, чем жёлтые

Когда бананы коричневеют, они достигают пика своей полезности для нашего здоровья: они слаще, вкуснее, насыщеннее антиоксидантами, чем жёлтые или зелёные бананы.

Фото: Alexas_Fotos / Pixabay

Обезьяны не должны есть бананы

Несмотря на распространённость образа обезьяны с бананом в руке, кормить обезьян бананами нельзя. Давать животному эти фрукты — всё равно, что кормить их пирожными и шоколадом, утверждают врачи-ветеринары. От бананов у обезьян портятся зубы, развивается ожирение и возрастает риск появления заболеваний обмена веществ, таких как сахарный диабет.

Бананы помогают от вздутия живота

Бананы богаты калием, который помогает регулировать водно-солевой обмен в организме, способствуя пищеварению. Также в бананах много растительной клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника.

Раньше бананы выглядели по-другому

До того, как бананы начали культивировать, они выглядели совершенно иначе.

Бананы помогают от изжоги

Самое простое и эффективное средство от изжоги — бананы. Они помогают, потому что содержат большое количество минералов и щелочи.

В Исландии есть банановые плантации

Одна из самых больших банановых плантаций Европы находится… в Исландии. В «стране льдов» используется геотермальная энергия для обогрева теплиц, которой достаточно для того, чтобы выращивать тропические фрукты.

Читайте также: