Здоровый процесс засыпания длится 10-20 минут и другие интересные факты о человеке

Здоровый процесс засыпания длится 10-20 минут. Если вы не «вырубаетесь» едва голова коснётся подушки, это не значит, что у вас бессонница. По мнению докторов, процесс засыпания должен занимать некоторое время, и если вы «укладываетесь» в 20 минут, с вашим сном всё нормально.
Человек может жить без большинства важных органов. Организм устроен так, что если чего-то не хватает — например, больную почку пришлось удалить — то другие органы берут функции этого органа на себя (возможно, поэтому многие органы и железы являются парными). Человек может жить без желудка, без части кишечника, без репродуктивных органов, без мозжечка, без щитовидной и поджелудочной желёз (при условии постоянного приёма гормональных препаратов) и других органов.
Холодный душ улучшает работу мозга. Регулярно принимая холодный либо контрастный душ вы стимулируете мыслительные способности, улучшаете память и продуктивность в целом. Кроме того, такой душ бодрит и заряжает энергией.
Исследования показали, что туго завязанные галстуки снижают кровоток в голову на 7,5%, что фактически означает лёгкое кислородное голодание головного мозга.
При употреблении фруктов треть сахара съедают кишечные бактерии. Когда вы едите фрукты, треть сахара из них съедают полезные микробы, живущие в кишечнике, ещё до того, как он успеет усвоиться вашим организмом.
Длительное пребывание в космосе чревато для человека потерей крепости костей, ослаблением мышц, подавлением иммунной системы и радиационным облучением.
Человеческий анус покрыт клетками, похожими на те, что находятся во рту. Вот почему очень острая пища, как правило, вызывает жжение и там, и там.
У всех приматов, в том числе у человека, на кончике носа нет волос.
Можно ли умереть от смеха?. Такие случаи в истории бывали. Например, один англичанин как-то смеялся над шуткой из телешоу The Goodies 25 минут подряд и досмеялся до сердечного приступа. Позже его вдова отправила создателям шоу письмо с благодарностью за то, что сделали последние минуты жизни её супруга столь приятными.
Люди с ожирением невольно занижают объём съеденной ими еды. В исследовании 1992 года врачи пытались выяснить, почему люди с ожирением, евшие менее 1200 ккал в день, не теряли вес. Исследование показало, что испытуемые, отчитываясь о съеденном за день, занижали потребление калорий, в среднем, на 50%, и на 75% завышали показатели физической активности, причём делали это не намеренно.
Удивительная находка в пещере Монтеспан
Если Вселенная бесконечна и наполнена яркими звёздами, почему по ночам небо тёмное?
Что такое «усталость усов» и другие интересные факты