Хорошенько сожмите теннисный мяч. Вы используете примерно столько же силы, сколько и сердце, перекачивающее кровь по вашему организму

Даже в состоянии покоя мышцы сердца усердно трудятся — вдвое тяжелее, чем мышцы ног человека, бегущего спринт.