Главная » Еда » Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трех роллов в неделю — опасно для щитовидной железы, утверждают диетологи. Высокое содержание йода в суши и роллах — не полезно, а ровно наоборот: щитовидка испытывает слишком большую нагрузку.

Ассоциация диетологов Австралии (Dietitians Association of Australia) провела исследование. Его результаты оказались огорчительными для любителей японской кухни, которых становится все больше. Выяснилось, что люди, чрезмерно увлекающиеся суши и роллами, чересчур «нагружают» щитовидную железу.

Водоросли, используемые при приготовлении суши и роллов, из-за очень высокого содержания йода оказывают сильное и, к сожалению, негативное воздействие на щитовидную железу.

По подсчетам экспертов один ролл может содержать до 92 микрограмм йода. Между тем, рекомендованная суточная норма потребления йода составляет 150 микрограмм. Чрезмерное потребление йода может вызвать гипертиреоз щитовидной железы.

Источник: www.infox.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Мозг работает как Твиттер

10 фактов о знаменитых писателях, страдающих психическими отклонениями

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Существует радужное дерево

Вулкан в Индонезии извергает потрясающую синюю лаву

Треугольная теория любви описывает личные отношения на основе трёх основных компонентов

Самая темпераментная рыба

Туалетная бумага уходит в прошлое

Вот что определяет, какой тип мужчин (смазливый или «мачо») нравится девушке

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Иод был открыт с помощью кота

В Австралии законом разрешено заниматься любым сексом с 16 лет, но анальным — только с 18

Живые новогодние ёлки наносят меньше вреда экологии, чем искусственные

10 фактов об Александре Пушкине

Интернет-троллинг является уголовно-наказуемым преступлением

Самая быстрая перелётная птица развивает скорость почти 100 км/ч