Главная » Еда » Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трех роллов в неделю — опасно для щитовидной железы, утверждают диетологи. Высокое содержание йода в суши и роллах — не полезно, а ровно наоборот: щитовидка испытывает слишком большую нагрузку.

Ассоциация диетологов Австралии (Dietitians Association of Australia) провела исследование. Его результаты оказались огорчительными для любителей японской кухни, которых становится все больше. Выяснилось, что люди, чрезмерно увлекающиеся суши и роллами, чересчур «нагружают» щитовидную железу.

Водоросли, используемые при приготовлении суши и роллов, из-за очень высокого содержания йода оказывают сильное и, к сожалению, негативное воздействие на щитовидную железу.

По подсчетам экспертов один ролл может содержать до 92 микрограмм йода. Между тем, рекомендованная суточная норма потребления йода составляет 150 микрограмм. Чрезмерное потребление йода может вызвать гипертиреоз щитовидной железы.

Источник: www.infox.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

На некоторых древнеримских монетах изображали половой акт

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Несколько удивительных фактов о древнейшем искусстве золочения

Один человек не ел больше года, «питаясь» собственным жиром, и потерял 125 кг лишнего веса

Новости: два новых раздела и две рекламные акции

В 2010 году родился мышонок от двух отцов одновременно

Вода на Земле старше Солнца

Google хочет подарить всем вечную жизнь

Уровень счастья по всему миру в одной инфографике

Франция однажды пыталась сделать так, чтобы в сутках было 10 часов, а не 24

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Кошка приподнимает зад при поглаживании для того, чтобы вы обнюхали её анальные железы

Люди действительно способны понимать эмоции собак

10 причин, почему ты никогда не будешь богат

5 фактов о том, как красный и синий цвета контролируют вашу жизнь

6 психических расстройств, каждое из которых может случиться только в одном месте на Земле