Главная » Еда » Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трёх роллов в неделю опасно для здоровья

Употреблять больше трех роллов в неделю — опасно для щитовидной железы, утверждают диетологи. Высокое содержание йода в суши и роллах — не полезно, а ровно наоборот: щитовидка испытывает слишком большую нагрузку.

Ассоциация диетологов Австралии (Dietitians Association of Australia) провела исследование. Его результаты оказались огорчительными для любителей японской кухни, которых становится все больше. Выяснилось, что люди, чрезмерно увлекающиеся суши и роллами, чересчур «нагружают» щитовидную железу.

Водоросли, используемые при приготовлении суши и роллов, из-за очень высокого содержания йода оказывают сильное и, к сожалению, негативное воздействие на щитовидную железу.

По подсчетам экспертов один ролл может содержать до 92 микрограмм йода. Между тем, рекомендованная суточная норма потребления йода составляет 150 микрограмм. Чрезмерное потребление йода может вызвать гипертиреоз щитовидной железы.

Источник: www.infox.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

10 простых вопросов, на которые учёные до сих пор не могут найти ответы

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Солнечный Вьетнам: как сменить зиму на лето

Большинство видов белого шоколада не имеет к шоколаду никакого отношения

В качестве хобби швед расщепляет ядра атомов

В китайском интернет-магазине можно купить «новое» лицо, пальцы и уши

5 самых крупных метеоритов, падавших на Землю

Курение со временем может уменьшить длину пениса на 1 см

Глупостью можно заразиться

Стив Джобс мог вылечить свой рак, но обратился к нетрадиционным средствам и упустил момент

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

5 популярных психологических советов, которые почти всегда неуместны

3 научных объяснения тому, откуда берутся плохие работники

Пять мест Земли, где объект может достигнуть полной неподвижности во вращающейся системе координат

6 аргументов в пользу того, что любой современный цивилизованный человек — наркоман

10 фактов о Миле Кунис