Главная » Еда » Лечебные свойства зелёного чая — это миф

Лечебные свойства зелёного чая — это миф

Лечебные свойства зелёного чая — это миф

На основе 14 клинических исследований было установлено, что группы людей, которые принимали регулярно зеленый чай в течение периода времени от трех недель до трех месяцев, снизили уровень «плохого» холестерина — одного из основных факторов риска сердечных заболеваний — лишь на два процента. Таким образом, существенного различия между контрольной группой и людьми, на которых проводились исследования, нет, отмечает. Так что зелёный чай обладает не лечебными, а профилактическими свойствами.

Предполагаемый лечебный эффект чая был связан с катехинами, которые уменьшают всасывание холестерина в кишечнике. Но эти катехины обеспечивали гораздо меньшее положительное воздействие на организм, чем думали до этого момента. Поэтому исследователи предупреждают, что зеленый чай не стоит применять вместо лекарств. Более того, он способен снижать эффективность некоторых препаратов при одновременном употреблении.

Добавим, что зеленый чай в умеренных количествах может стать необходимой составной частью здорового питания, передает. Для этого его лучше пить теплым, а не горячим за полчаса до еды или спустя те же полчаса после приема пищи.

Источник: www.pravda.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

37 фактов о Дании глазами россиянина

Критики не смогли отличить картину, нарисованную шимпанзе, от произведения современного искусства

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Общая масса людей и домашних животных на планете значительно превышает массу диких животных

Китайская бабушка пять лет подряд носила больную внучку в школу на спине

В 2005 году одни пираты подали в суд на других пиратов, обвинив их в пиратстве

Когда Фактрум ничего не пишет…

Любимый боевой приём самца ламы — откусить противнику яички

«Металлический» запах на самом деле — запах вашего тела

Существует научное объяснение того, почему лучшие идеи посещают нас во время душа

100 фактов о Новой Зеландии глазами россиянина

Сексуальной зависимости не существует

Самая большая в мире семья альбиносов насчитывает 10 человек

Как имя и фамилия влияют на судьбу человека

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Прототипом героя фильма «Человек дождя» был Ким Пик, страдающий синдромом одарённости