Главная » Еда » Лечебные свойства зелёного чая — это миф

Лечебные свойства зелёного чая — это миф

Лечебные свойства зелёного чая — это миф

На основе 14 клинических исследований было установлено, что группы людей, которые принимали регулярно зеленый чай в течение периода времени от трех недель до трех месяцев, снизили уровень «плохого» холестерина — одного из основных факторов риска сердечных заболеваний — лишь на два процента. Таким образом, существенного различия между контрольной группой и людьми, на которых проводились исследования, нет, отмечает. Так что зелёный чай обладает не лечебными, а профилактическими свойствами.

Предполагаемый лечебный эффект чая был связан с катехинами, которые уменьшают всасывание холестерина в кишечнике. Но эти катехины обеспечивали гораздо меньшее положительное воздействие на организм, чем думали до этого момента. Поэтому исследователи предупреждают, что зеленый чай не стоит применять вместо лекарств. Более того, он способен снижать эффективность некоторых препаратов при одновременном употреблении.

Добавим, что зеленый чай в умеренных количествах может стать необходимой составной частью здорового питания, передает. Для этого его лучше пить теплым, а не горячим за полчаса до еды или спустя те же полчаса после приема пищи.

Источник: www.pravda.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Японцы разработали устройство для секса с персонажами аниме и манги

Утерянные бумажники могут возвращаться к хозяину спустя 40 лет

Индейцы племени аймара представляют время «задом наперёд»

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Устройство для застёгивания ботинок и ещё 9 совершенно бесполезных изобретений

Существует томатное дерево

17 главных научных открытий 2013-го года

Исполинские саламандры питаются при помощи засасывания

Однажды Стивен Хокинг устроил «Вечеринку для путешественников во времени», куда пригласил гостей после окончания

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Самый длинный видеоролик, загруженный на YouTube, длится 596 часов

В Нью-Джерси (США) есть памятник работы Зураба Церетели

Самая большая бобровая плотина в мире

Японский эквивалент «LOL» — это буква W

Изо всех животных только собаки и слоны понимают человеческие жесты

Треть людей предпочли бы еду сексу