Главная » Еда » Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Людям бывает трудно ограничивать себя в еде, особенно если дело касается чего-нибудь вкусненького. Когда на столе любимый деликатес, как правило, едок не утруждает себя терпением, жадно и торопливо поглощая лакомство, однако специалисты советуют не слишком усердно налегать на пищу (даже очень вкусную), делая паузы между каждым куском.

Учёные поставили эксперимент, в ходе которого одним испытуемым предложили съесть плитку шоколада, откусывая прямо из упаковки, а другие были вынуждены, не разворачивая обёртку, разделить шоколад на несколько частей, а затем доставать каждый кусок по отдельности и есть.

В результате, руководители исследования обнаружили, что подопытные из группы «гурманов» испытали большее удовольствие от трапезы, чем участники, которые не придерживались никаких ограничений при поедании шоколада. При этом, оценивая стоимость шоколада, используемого в эксперименте, многие члены первой группы даже склонны были её завышать.

Таким образом, специалисты уверены — чтобы по-настоящему насладиться пищей (и избежать проблем с пищеварением), лучше есть не торопясь, стараясь ощутить вкус каждого кусочка. Тем, кто хочет научиться есть правильно, не стоит увлечённо набивать рот, к тому же, на вкус пищи размер порций не влияет. Каждому под силу найти свою причину отказаться от быстрого и бездумного насыщения — гурманам стоит вдумчиво насладиться ароматом и вкусом блюда, религиозные люди могут поблагодарить Всевышнего за трапезу, а всем остальным, чтобы отвлечься, прекрасно подойдёт интернет — ведь если блюдо вам действительно нравится, его обязательно нужно сфотографировать и послать друзьям!

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

15 фактов о поцелуях

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Женщины делают мужчин воинственными, рискованными и щедрыми, а мужчины женщин — нет

Археологи нашли подземелье, в котором бы заключён Влад Дракула

Пот бегемотов красного цвета и действует, как солнцезащитный крем

Фактрум Шоу: Алхимия, спиритизм и космическая сперма в науке

Существует цветок, который пахнет, как шоколад

10 научных принципов, которые мы видим в действии каждый день

Кошки мурлыкают не только от удовольствия, но и от стресса и испуга

Рекорд по набиранию алфавита носом — 48,62 секунды

10 интересных студенческих традиций из разных стран

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Дети начинают отличать хорошее от плохого в возрасте полутора лет

Слуги фараона Кхнумхотеп и Нианкхкхнум — самая первая известная в истории гей-пара

Почему все хипстеры одинаковые

Слишком много секса может быть смертельно