Главная » Еда » Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Людям бывает трудно ограничивать себя в еде, особенно если дело касается чего-нибудь вкусненького. Когда на столе любимый деликатес, как правило, едок не утруждает себя терпением, жадно и торопливо поглощая лакомство, однако специалисты советуют не слишком усердно налегать на пищу (даже очень вкусную), делая паузы между каждым куском.

Учёные поставили эксперимент, в ходе которого одним испытуемым предложили съесть плитку шоколада, откусывая прямо из упаковки, а другие были вынуждены, не разворачивая обёртку, разделить шоколад на несколько частей, а затем доставать каждый кусок по отдельности и есть.

В результате, руководители исследования обнаружили, что подопытные из группы «гурманов» испытали большее удовольствие от трапезы, чем участники, которые не придерживались никаких ограничений при поедании шоколада. При этом, оценивая стоимость шоколада, используемого в эксперименте, многие члены первой группы даже склонны были её завышать.

Таким образом, специалисты уверены — чтобы по-настоящему насладиться пищей (и избежать проблем с пищеварением), лучше есть не торопясь, стараясь ощутить вкус каждого кусочка. Тем, кто хочет научиться есть правильно, не стоит увлечённо набивать рот, к тому же, на вкус пищи размер порций не влияет. Каждому под силу найти свою причину отказаться от быстрого и бездумного насыщения — гурманам стоит вдумчиво насладиться ароматом и вкусом блюда, религиозные люди могут поблагодарить Всевышнего за трапезу, а всем остальным, чтобы отвлечься, прекрасно подойдёт интернет — ведь если блюдо вам действительно нравится, его обязательно нужно сфотографировать и послать друзьям!

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Город мёртвых в Италии

Китайские студенты привязывают волосы к потолку, чтобы не заснуть во время учёбы

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Манджу Дхарра с рождения не ест твёрдую пищу, она питается молоком, чаем и водой

Путешествия помогают людям чувствовать себя моложе, креативнее и сексуальнее

Выражение «последнее китайское предупреждение» придумали в США

Самое часто используемое мужчиной слово в интернете — «http», а женщиной — смайлик

По прогнозу ООН, семимиллиардный житель нашей планеты родится в октябре в Азии

Около 8% самоубийств с применением огнестрельного оружия совершается несколькими выстрелами

Лирохвосты могут воспроизводить любые звуки с удивительной точностью

Лигр (гибрид между львом-самцом и тигрицей-самкой) является «самой большой кошкой» на планете

В Сан-Паулу (Бразилия) запрещены любые виды наружной рекламы

Любовь живёт три года

Самому молодому алкоголику в мире всего два года

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Почему у диснеевских героев так часто нет мам