Главная » Еда » Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Чем медленнее вы едите любимые блюда, тем лучше

Людям бывает трудно ограничивать себя в еде, особенно если дело касается чего-нибудь вкусненького. Когда на столе любимый деликатес, как правило, едок не утруждает себя терпением, жадно и торопливо поглощая лакомство, однако специалисты советуют не слишком усердно налегать на пищу (даже очень вкусную), делая паузы между каждым куском.

Учёные поставили эксперимент, в ходе которого одним испытуемым предложили съесть плитку шоколада, откусывая прямо из упаковки, а другие были вынуждены, не разворачивая обёртку, разделить шоколад на несколько частей, а затем доставать каждый кусок по отдельности и есть.

В результате, руководители исследования обнаружили, что подопытные из группы «гурманов» испытали большее удовольствие от трапезы, чем участники, которые не придерживались никаких ограничений при поедании шоколада. При этом, оценивая стоимость шоколада, используемого в эксперименте, многие члены первой группы даже склонны были её завышать.

Таким образом, специалисты уверены — чтобы по-настоящему насладиться пищей (и избежать проблем с пищеварением), лучше есть не торопясь, стараясь ощутить вкус каждого кусочка. Тем, кто хочет научиться есть правильно, не стоит увлечённо набивать рот, к тому же, на вкус пищи размер порций не влияет. Каждому под силу найти свою причину отказаться от быстрого и бездумного насыщения — гурманам стоит вдумчиво насладиться ароматом и вкусом блюда, религиозные люди могут поблагодарить Всевышнего за трапезу, а всем остальным, чтобы отвлечься, прекрасно подойдёт интернет — ведь если блюдо вам действительно нравится, его обязательно нужно сфотографировать и послать друзьям!

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Фастфуд наносит организму больше вреда, если запивать его кофе

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Каждую весну в Канаде проходит крупнейший в мире сбор змей

Чизбургеры из McDonalds не портятся годами

Паук-вампир охотится на комаров, напившихся крови

Тренируйтесь в уме

В головах некоторых людей постоянно играет одна и та же песня

Толпы в экстремальных условиях подражают стихийным силам природы

«Дрозд» — каменная скрипка, на которой можно играть

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Мы не спим, мы сохраняем ваше будущее!

Моча может быть источником возобновляемой энергии

Человеческий мозг чётко разделяет понятия «любовь» и «секс»

Ворон и ворона — это не самец и самка одной птицы, а два разных вида

Чем ближе к двери кабинка в общественном туалете, тем меньше в ней микробов

Причина появления таинственных «кругов фей» в африканской пустыне — обыкновенные термиты