Главная » Еда » Всего 2 стакана сладкого питья в день в течение месяца запускают процесс ожирения

Всего 2 стакана сладкого питья в день в течение месяца запускают процесс ожирения

Всего 2 стакана сладкого питья в день в течение месяца запускают процесс ожирения

Результаты эксперимента, проведенного сотрудниками Университета Бристоля и Университета Бангора (Уэльс) свидетельствуют: у людей с избыточным весом и страдающих ожирением снижена вкусовая чувствительность к содержанию сахара в прохладительных напитках. Вследствие этого они на подсознательном уровне стремятся к более сладкой пище, чтобы пополнить его запасы в организме. Так поддерживается порочный круг приобретения лишних калорий.

Для запуска этого нездорового механизма надо не слишком много — всего лишь пару стаканов сладкого питья в день, ежедневно в течение месяца. Принято думать, что вред организму приносят лишь подслащённые газированные напитки. Однако выяснилось, что фруктовые напитки и натуральные соки готовы составить им конкуренцию.

В исследовании приняли участие худые и тучные добровольцы, которым предложили классифицировать по степени сладости и солёности напитки и еду, оценивая одновременно получаемое от них удовольствие. Оказалось, что одни и те же напитки казались людям с избыточным весом менее сладкими, чем их воспринимали стройные испытуемые. Дальнейшее тестирование продемонстрировало: избыточный вес неизменно «требует» сладкой еды, в противном случае тяга к ней не зафиксирована.

По мнению доктора Ханса-Питера Кубиса, напрашивается единственно правильный вывод: у людей с избыточным весом снижена чувствительность к сахару, и восполнить недостающие запасы они пытаются за счёт неумеренного потребления сладостей. Роль подсознания в пищевом выборе — огромна, во многом оно «виновато» в избыточном весе. Это подтверждают результаты другого эксперимента, участниками которого стали добровольцы с нормальным весом.

В течение четырёх недель они ежедневно выпивали несколько порций разных сладких напитков. Столь короткого промежутка времени оказалось достаточно, чтобы чувствительность к содержанию сахара в питье снизилась, и одновременно с этим — радость утоления жажды. А это первый шаг в «погоне» за лишним весом, полагает доктор Кубис.

Источник: www.nkj.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Существует сайт-сервис уведомлений для людей с волосатыми ноздрями

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Прикосновение заставляет людей помочь вам

Утверждение, подкреплённое фотографией, гораздо более убедительно, даже если эта фотография ничего не доказывает

Ваш язык тела влияет на то, что вы думаете о себе, а не только на то, каким вас видят другие

Зона комфорта человека — от 20 до 40 см от лица (ближе лучше не лезть)

К 2100-му году число людей, умерших от жары, увеличится почти вдвое

10 самых распространённых схем мошенничества

Почему мокрое кажется мокрым?

Вы можете стать владельцем целого острова всего за $500 000

5 самых невообразимых генетических патологий человека

Люди предпочитают заниматься сексом по ночам просто потому, что это удобно (а не из-за биоритмов)

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

1% записывающихся исполнителей получает 77% всех доходов от музыки

айФактрум

Щенки-самцы при игре нередко специально поддаются щенкам-самкам