Главная » Еда » Простая вода повышает умственные способности

Простая вода повышает умственные способности

Простая вода повышает умственные способности

Недавнее исследование показало, что вода может стимулировать некоторые аспекты умственной деятельности человека.

В ходе эксперимента добровольцы одной группы выполняли тестовые задания на когнитивные функции мозга после того, как выпили три стакана (775 мл) питьевой воды, а другая группа участников перед решением задач ничего не пила. Выяснилось, что утолившие жажду справились с тестами лучше тех, кому вода не досталась.

Согласно опубликованным в журнале «Frontiers in Human Science» результатам, утоление жажды высвобождает дополнительные ресурсы внимания, что приводит к некоторому повышению производительности мозга.

Однако, как оказалось, не всегда вода благотворно влияет на умственную деятельность, в некоторых случаях оказывая прямо противоположное действие, ухудшая результаты мозговой активности.

Кэролайн Эдмондс
Кэролайн Эдмондс

«Вероятно, когда человек пьёт воду, это улучшает показатели выполнения одних задач и затрудняет поиск решения в других, то же самое — если воздержаться от воды», — поясняет одна из исследователей Кэролайн Эдмондс, сотрудник школы психологии при университете Восточного Лондона.

В интервью «LiveScience» Эдмондс рассказала: «Жажда в некоторых случаях повышает умственную активность, так как гормон вазопрессин, отвечающий за чувство жажды, также связан с процессами внимания и возбуждения мыслительной активности».

Проведённые ранее эксперименты доказали, что обезвоживание снижает производительность и работоспособность мозга, а исследования, проведённые на детях, выявили, что потребление воды может улучшить память.

Также недавно учёные обнаружили, что отсутствие воды заметно ухудшает скорость реакции человека: когда добровольцам не давали пить, они реагировали в среднем на 14% медленнее.

Кстати, если надеетесь с помощью воды улучшить работу мозга, не пейте её слишком много: возможна водная интоксикация, когда излишки воды вымывают из крови человека натрий.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

10 лучших университетов мира

Почему некоторые люди не любят абсолютно всё

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

19 фактов о Гарри Поттере

В Намибии есть «волшебные круги»

Этот мужчина с 1978-го года хранит все ногти, которые отстриг

Только 3% людей способны нормально себя чувствовать, если спят не более 6-ти часов в сутки

Органная композиция «Organ2/ASLSP As Slow as Possible» («Медленно, насколько возможно») исполняется 639 лет и завершится в 2640-ом году

После выпивки люди кажутся красивее, чем на самом деле, из-за нарушения вашей способности распознавать симметрию

Иногда Солнце с Земли выглядит голубым

Как улучшить результат письменного теста на знание английского

В корейском языке фраза «ешь ёт!» является грубым ругательством, эквивалентом «пошёл в…»

Доказано научно: царапина действительно зудит и болит сильнее, если её расчёсывать

10 феноменов, способных перегрузить человеческие органы чувств

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

В Самоа есть третий пол, который называется Fa’afafine