Главная » Еда » Простая вода повышает умственные способности

Простая вода повышает умственные способности

Простая вода повышает умственные способности

Недавнее исследование показало, что вода может стимулировать некоторые аспекты умственной деятельности человека.

В ходе эксперимента добровольцы одной группы выполняли тестовые задания на когнитивные функции мозга после того, как выпили три стакана (775 мл) питьевой воды, а другая группа участников перед решением задач ничего не пила. Выяснилось, что утолившие жажду справились с тестами лучше тех, кому вода не досталась.

Согласно опубликованным в журнале «Frontiers in Human Science» результатам, утоление жажды высвобождает дополнительные ресурсы внимания, что приводит к некоторому повышению производительности мозга.

Однако, как оказалось, не всегда вода благотворно влияет на умственную деятельность, в некоторых случаях оказывая прямо противоположное действие, ухудшая результаты мозговой активности.

Кэролайн Эдмондс
Кэролайн Эдмондс

«Вероятно, когда человек пьёт воду, это улучшает показатели выполнения одних задач и затрудняет поиск решения в других, то же самое — если воздержаться от воды», — поясняет одна из исследователей Кэролайн Эдмондс, сотрудник школы психологии при университете Восточного Лондона.

В интервью «LiveScience» Эдмондс рассказала: «Жажда в некоторых случаях повышает умственную активность, так как гормон вазопрессин, отвечающий за чувство жажды, также связан с процессами внимания и возбуждения мыслительной активности».

Проведённые ранее эксперименты доказали, что обезвоживание снижает производительность и работоспособность мозга, а исследования, проведённые на детях, выявили, что потребление воды может улучшить память.

Также недавно учёные обнаружили, что отсутствие воды заметно ухудшает скорость реакции человека: когда добровольцам не давали пить, они реагировали в среднем на 14% медленнее.

Кстати, если надеетесь с помощью воды улучшить работу мозга, не пейте её слишком много: возможна водная интоксикация, когда излишки воды вымывают из крови человека натрий.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

При исследованиях человеческого мозга учёные игнорируют левшей, потому что их мозг работает по-другому

4 способа использовать вашу «тёмную сторону» для добрых дел

Американка Челси Чармз является обладательницей самой большой груди в мире

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Слово «рэп» появилось в речи ещё в начале 19-го века

Фотографии «няшек» повышают продуктивность работы

Самая короткая рецензия на фильм звучала так: «Разве это не романтично? Нет.»

Существует профессия «выманиватель кошек»

Электронный «бип» раздражает мозг

Педро Лопес занесён в Книгу рекордов Гиннеса как самый известный маньяк-убийца 20 века

Люди смогут регенерировать повреждённые части тела, как саламандры

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Венгерская графиня Елизавета Батори внесена в Книгу рекордов Гиннеса, как самый массовый серийный убийца в истории

Кафедральный собор 15 века в Нидерландах превратили в книжный магазин

Лучшая привычка для счастливой жизни, которой почти никто не пользуется

Количество жировых клеток не меняется у человека с подросткового возраста