Главная » Еда » Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Мужчины, ежедневно съедающие 75 граммов грецких орехов, имеют более качественную сперму. Специалисты связывают это с воздействием альфа-линоленовой кислоты — источника жирных кислот семейства Омега-3.

Примерно две горсти грецких орехов в день делают мужскую сперму лучше. Это выяснили американские ученые из Высшей школы здравоохранения Калифорнийского университета.

В исследовании приняли участие 117 мужчин от 21 года до 35 лет. Их разделили на две группы. Первая группа употребляла 75 граммов грецких орехов ежедневно; в рационе второй группы орехов не было. Спустя три месяца специалисты увидели существенной улучшение параметров спермы у добровольцев из первой группы.

«Улучшилась концентрация, живучесть, скорость и форма сперматомоидов, а количество хромосом с отклонениями снизилось», — сказал ведущий автор исследования, профессор Венди Роббинс.

По мнению ученых, благоприятное воздействие связано с обилием полезных жирных кислот в грецких орехах, в частности, альфа-линоленовой кислоты.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Имя шейха Хамада написано на Земле километровыми буквами и видно из космоса

Как успешно справляться с агрессивными и контролирующими людьми

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Только 3% людей способны нормально себя чувствовать, если спят не более 6-ти часов в сутки

Парадокс Ферми подвергает сомнению существование внеземных цивилизаций

Ральф МакКуорри создал Вселенную «Звёздных войн»

15 способов избавиться от икоты

Сильбо гомеро — это язык-свист, использовавшийся на Канарских островах

Существуют сведения о том, что в 19-ом в. в Англии жил человек со вторым лицом на затылке

Индийский йогин и отшельник утверждает, что не ест и не пьёт с 1940-го года

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Люди делают макак глупее

Недосып приводит к психозу

Самая дорогая квартира в Москве стоит как 825 квартир в области

Существует инфекция, которая делает человека постоянно пьяным, хотя он не пил

В глазу цыплёнка обнаружили новый вид состояния вещества