Главная » Еда » Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Мужчины, ежедневно съедающие 75 граммов грецких орехов, имеют более качественную сперму. Специалисты связывают это с воздействием альфа-линоленовой кислоты — источника жирных кислот семейства Омега-3.

Примерно две горсти грецких орехов в день делают мужскую сперму лучше. Это выяснили американские ученые из Высшей школы здравоохранения Калифорнийского университета.

В исследовании приняли участие 117 мужчин от 21 года до 35 лет. Их разделили на две группы. Первая группа употребляла 75 граммов грецких орехов ежедневно; в рационе второй группы орехов не было. Спустя три месяца специалисты увидели существенной улучшение параметров спермы у добровольцев из первой группы.

«Улучшилась концентрация, живучесть, скорость и форма сперматомоидов, а количество хромосом с отклонениями снизилось», — сказал ведущий автор исследования, профессор Венди Роббинс.

По мнению ученых, благоприятное воздействие связано с обилием полезных жирных кислот в грецких орехах, в частности, альфа-линоленовой кислоты.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Существует рыба, способная прожить на суше два месяца без вреда своему здоровью

15 июля 1974 года корреспондент телекомпании ABC покончила с собой в прямом эфире

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

6 психических расстройств, каждое из которых может случиться только в одном месте на Земле

10 секретов общения с людьми от Дейла Карнеги

Звёзд во Вселенной больше, чем песчинок на пляжах Земли, а атомов в одной песчинке, больше, чем звёзд

В Японии выходило своё, совершенно безумное «шоу Трумэна»

Румынское правительство боится ведьм

Учёные утверждают: для того, чтобы быстрее и легче пережить разрыв, нужно чаще его обсуждать

Девять городов мира, которые полностью исчезнут к 2100-му году

10 неожиданных фактов о моче

В Южной Корее мужчины пользуются косметикой больше, чем в любой другой стране

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Существующие в обществе стереотипы гораздо точнее предсказывают поведение людей, чем психология

Самый большой из известных алмазов имеет размер десять миллиардов триллионов триллионов карат

Небоскрёб «Башня Давида» в Венесуэле — удивительная вертикальная трущоба