Главная » Еда » Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Грецкие орехи улучшают сперму

Мужчины, ежедневно съедающие 75 граммов грецких орехов, имеют более качественную сперму. Специалисты связывают это с воздействием альфа-линоленовой кислоты — источника жирных кислот семейства Омега-3.

Примерно две горсти грецких орехов в день делают мужскую сперму лучше. Это выяснили американские ученые из Высшей школы здравоохранения Калифорнийского университета.

В исследовании приняли участие 117 мужчин от 21 года до 35 лет. Их разделили на две группы. Первая группа употребляла 75 граммов грецких орехов ежедневно; в рационе второй группы орехов не было. Спустя три месяца специалисты увидели существенной улучшение параметров спермы у добровольцев из первой группы.

«Улучшилась концентрация, живучесть, скорость и форма сперматомоидов, а количество хромосом с отклонениями снизилось», — сказал ведущий автор исследования, профессор Венди Роббинс.

По мнению ученых, благоприятное воздействие связано с обилием полезных жирных кислот в грецких орехах, в частности, альфа-линоленовой кислоты.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Если вы несёте кружку с кофе или чаем, то вероятнее всего, прольёте его между 7-м и 10-м шагом

Энергии Солнца хватит на 5 миллиардов лет

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Профессор медицины утверждает, что смерть — не более, чем иллюзия сознания

Раньше учёные верили, что внутри каждого сперматозоида сидит человечек

Нытьё окружающих делает вас глупее

Вы живы благодаря митохондриям в вашем теле

Чтобы прочитать все пользовательские соглашения на всех популярных сайтах потребуется 75 рабочих дней

Самый невезучий путешественник в мире — американец Гэри Фельдман

ЦРУ пыталось использовать кошек в качестве шпионов в Советском Союзе

Самоконтроль делает вас умнее

Самое чистое место в доме — сиденье унитаза, а самое грязное — кухонная губка

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Растения действительно могут говорить и слышать

#WOWMOSCOW: Современная Москва. Совершенствуй город вместе с МТС!

Что происходит с вашим телом, когда вы пьёте алкоголь