Главная » Еда » Чистить зубы после еды — вредно

Чистить зубы после еды — вредно

Чистить зубы после еды — вредно

Специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день, но многие люди из соображений гигиены чистят зубы после каждого приема пищи, перекусов и сладких напитков.

Однако исследование показало, что чистка зубов сразу после приема пищи или напитков, особенно кислых, может больше навредить, чем принести пользу.

После потребления газированных и кислых напитков, кислота воздействует на эмаль зубов и на слой под эмалью, называемый дентином. Трение зубной щетки проталкивает кислоту еще глубже к эмали и дентину.

Д-р Ховард Гэмбл, президент Академии общей стоматологии в США провел исследование, в ходе которого ученые проследили за участниками в течение трех недель, изучив воздействие чистки зубов после того, как они выпивали диетическую колу.

Ученые обнаружили, что чистка зубов через 20 минут после еды повышала уровень повреждений дентина. Урон был гораздо ниже, если человек чистил зубы через полчаса или час после еды.

Для защиты поверхности дентина, следует подождать хотя бы полчаса, перед тем как чистить зубы.

Фрукты, особенно апельсиновый и лимонный сок, уксус, сладкие газированные напитки содержат высокий уровень кислоты и размягчают эмаль. Если вы выждете хотя бы 30 минут выделится достаточное количество слюны чтобы нейтрализовать кислотность.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Существуют группы крови Ланжерейс и Джуниор

Самки обезьян пронзительно кричат во время секса

Бред может быть формой восприятия реальности

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

На 92% детских пеленальных столиков в общественных местах Великобритании можно найти кокаин

Повару приходится надевать противогаз для приготовления самого острого в мире соуса

На телепортацию среднего мужчины всего на несколько метров ушло бы 15 лет

Чтобы стать членом «Клуба 33» в Диснейленде нужно ждать своей очереди 14 лет

Прохождение Венеры по диску Солнца

Японский эквивалент «LOL» — это буква W

Люди могут обладать коллективным сознанием

Мурашки («гусиная кожа») по-научному называются пилоэрекция

10 вещей, которым люди с характером всегда говорят «нет»

Askee.ru — отвечаем на вопросы!

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

На самом деле плоды клубники — не ягоды, а орешки