Главная » Еда » Чистить зубы после еды — вредно

Чистить зубы после еды — вредно

Чистить зубы после еды — вредно

Специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день, но многие люди из соображений гигиены чистят зубы после каждого приема пищи, перекусов и сладких напитков.

Однако исследование показало, что чистка зубов сразу после приема пищи или напитков, особенно кислых, может больше навредить, чем принести пользу.

После потребления газированных и кислых напитков, кислота воздействует на эмаль зубов и на слой под эмалью, называемый дентином. Трение зубной щетки проталкивает кислоту еще глубже к эмали и дентину.

Д-р Ховард Гэмбл, президент Академии общей стоматологии в США провел исследование, в ходе которого ученые проследили за участниками в течение трех недель, изучив воздействие чистки зубов после того, как они выпивали диетическую колу.

Ученые обнаружили, что чистка зубов через 20 минут после еды повышала уровень повреждений дентина. Урон был гораздо ниже, если человек чистил зубы через полчаса или час после еды.

Для защиты поверхности дентина, следует подождать хотя бы полчаса, перед тем как чистить зубы.

Фрукты, особенно апельсиновый и лимонный сок, уксус, сладкие газированные напитки содержат высокий уровень кислоты и размягчают эмаль. Если вы выждете хотя бы 30 минут выделится достаточное количество слюны чтобы нейтрализовать кислотность.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Скрещивание пальцев на удачу произошло от христианского оберега в форме креста

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

После революции во Франции из человеческой кожи изготавливались лосины и обувь

В невесомости очень сложно заниматься сексом

Почему дома привезённое вино всегда хуже на вкус, чем было в отпуске

Существует взаимосвязь между длиной юбок и экономическим кризисом

На самом деле холестерин — это спирт

VY Большого Пса — самая большая из известных звёзд

14 самых неожиданных фактов о любви

10 медицинских последствий увлечения видео играми

Адольф Гитлер был вуайеристом, садистом, пигофилом, копрофилом, пиктофилом и пр.

Мозг мужчин лучше приспособлен для моторной активности, а женщин — для анализа и интуиции

30 фактов о знакомстве и флирте

В средневековой Европе считалось, что женщина не могла забеременеть, не испытав оргазм

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

40 интересных фактов о тиграх