Главная » Общество » Новые факты о здоровом образе жизни и долголетии

Новые факты о здоровом образе жизни и долголетии

Новые факты о здоровом образе жизни и долголетии

Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в новом исследовании.

Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде, начал собирать знаменитый психолог Льюис Терман из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, карьере и массу прочих деталей.

Фридман и Мартин начали работу над The Longevity Project в 1991 году. Поначалу они планировали потратить на сравнение результатов и выявление закономерностей около полугода, но исследование растянулось на два десятка лет и привлекло около сотни студентов и аспирантов.

Основные выводы учёных:

  • брак может быть полезен для здоровья мужчин, но на женщинах никак не отражается;
  • дольше всех остальных мужчин живут те, что состоят в многолетних браках (доживают до 70 лет и более);
  • менее одной трети разведённых мужчин доживают до 70 лет;
  • мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто повторно пошёл под венец, и значительно дольше разведённых;
  • для здоровья женщин развод не столь губителен: те из них, что развелись и так и остались одинокими, живут почти столько же, сколько и женщины в длительном браке;
  • предложение не работать на износ не увеличивает продолжительность жизни: постоянно работающие люди обоих полов живут дольше своих более «расслабленных» сограждан;
  • раннее поступление в школу (до 6 лет) — фактор риска ранней смерти;
  • ребёнку необходимо время на игры и общение с одноклассниками;
  • домашние животные никак не влияют на продолжительность жизни, хотя могут временно улучшить самочувствие, также они не годятся в качестве замены друзьям;
  • участники вооружённых действий живут меньше, но причиной тому является не психологический стресс, а последующее не полезное для здоровья поведение;
  • люди, вернувшие себе чувство защищённости в этом мире, как правило, возвращают и здоровье;
  • ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни;
  • самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения, помощь окружающим;
  • в большинстве случаев здоровый/нездоровый образ жизни человека определяет его окружение.

Источник: www.membrana.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Бабочка Бражник Мёртвая голова — единственная из насекомых обладает органом речи

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

До 13 века католические церкви заключали браки между мужчинами

10 фактов об Олеге Тинькове

У некоторых людей зрачки глаз похожи на замочные скважины

В Китае есть гора под названием «Аллилуйя, Аватар!»

Первой компанией, начавшей производить кеды (1917 г.), была «Converse»

Голландский писатель детективов убил свою жену и написал подозрительный роман

Отсутствие способности воспринимать, различать и исполнять музыку называется амузия

Ледяные черви — очень странные существа, живущие в океане

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Один немецкий психолог разработал систему предсказания долголетия по форме пупка

Изумрудная оса зомбирует тараканов

В США запрещено продавать шоколадные яйца «Киндер-сюрприз»

5 важных фактов о выживании в случае авиакатастрофы

Первый сайт, который подбирает юмор по вашему вкусу!