Главная » Человек » Увлечение фитнесом вредно для женщин

Увлечение фитнесом вредно для женщин

Увлечение фитнесом вредно для женщин
Женщины, серьезно увлекающиеся фитнесом и регулярно тренирующиеся в зале, ставят свое здоровье и когнитивные способности под удар, пишет «New Scientist». Дело в том, что напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек.

Подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам. А низкий уровень эстрогена у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем.

Мэри Тьерни из Университета Торонто сделала предположение, согласно которому, именно усиленные тренировки виноваты в нарушениях когнитивных способностей. Она специально опросила 90 здоровых женщин с целью проанализировать их физическую активность и привычки тренироваться.

Далее у участниц были протестированы познавательные способности. В итоге значительное снижение показателей тестирования наблюдалось у женщин, усиленно тренировавшихся. В связи с этим Мэри Тьерни призывает пересмотреть отношение к фитнесу.

Источник: www.lady-forever.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Менеджеры порнозвезды Санни Лейн — её собственные родители

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Когда мужчина подозревает измену, состав его спермы меняется

5 фактов, доказывающих, что все мы делаем ложные логические выводы

Факты о числе Пи

Чувство одиночества в день Святого Валентина полезно

Умершие люди какое-то время могут продолжать двигаться и даже стонать

Пак — волнистый попугайчик, который знал 1728 слов и умел сам строить осмысленные фразы

В Израиле найден 6000-летний каменный пенис

Подросток из Китая продал почку, чтобы купить iPad 2

5 популярных психологических советов, которые почти всегда неуместны

Солнечный Вьетнам: как сменить зиму на лето

81-летний американец считает, что Твиттер — это поисковик и заносит в него поисковые запросы

Оргазмы полезнее для мозга, чем разгадывание кроссвордов и головоломок судоку

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Сливки для кофе, упакованные в маленькие пластиковые контейнеры, состоят из транс-жиров