Главная » Человек » Увлечение фитнесом вредно для женщин

Увлечение фитнесом вредно для женщин

Увлечение фитнесом вредно для женщин
Женщины, серьезно увлекающиеся фитнесом и регулярно тренирующиеся в зале, ставят свое здоровье и когнитивные способности под удар, пишет «New Scientist». Дело в том, что напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек.

Подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам. А низкий уровень эстрогена у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем.

Мэри Тьерни из Университета Торонто сделала предположение, согласно которому, именно усиленные тренировки виноваты в нарушениях когнитивных способностей. Она специально опросила 90 здоровых женщин с целью проанализировать их физическую активность и привычки тренироваться.

Далее у участниц были протестированы познавательные способности. В итоге значительное снижение показателей тестирования наблюдалось у женщин, усиленно тренировавшихся. В связи с этим Мэри Тьерни призывает пересмотреть отношение к фитнесу.

Источник: www.lady-forever.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Самая красивая река в мире — это «река пяти цветов» Каньо Кристалес

Музыку создаёт искусственная эволюция

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Слёзы, вызванные горем, и слёзы от лука имеют разный химический состав

Интернет-пользователи подвержены влиянию нереалистичных стандартов красоты

Северный Ледовитый океан представляет собой кладбище отходов

В Афганистане живёт только один еврей

Картофель — идеальное растение для астронавтов

6 фактов о полиглотах

У Казановы было всего 132 любовницы

Плоские черви планарии способны клонировать самих себя из одной клетки

«Сердечко» — это символ контрацепции

9 самых необычных пустынь планеты

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Существует презерватив, предохраняющий от изнасилования

Кенгуру не могут прыгать назад