Главная » Человек » Непроизвольные подёргивания мышц перед засыпанием — это гипногогический миоклонус

Непроизвольные подёргивания мышц перед засыпанием — это гипногогический миоклонус

Непроизвольные подёргивания мышц перед засыпанием — это гипногогический миоклонус

Врачи называют их «гипногогическими судорогами», или «сонными подергиваниями». Эти судороги представляют собой внезапные сокращения мышц ног, рук, шеи и/или головы. Это явление имеет широкое распространив и не влияет на здоровье. Гипногогические судороги ног появляются в том случае, если нервные волокна, идущие к мышцам, вдруг возбуждаются одновременно. Эти нервы собраны в пучок толщиной почти с карандаш. Каждый нерв создает резкое напряжение в небольшой части мышечного волокна, связанного с ним и проходящего по ноге. Когда все нервы этого пучка возбуждаются одновременно, человек чувствует судорогу.

Специалисты, исследующие сон, не могут точно сказать, что вызывает такое сокращение мышечных волокон и почему оно появляется именно во время засыпания. Все мы время от времени сталкивались с ним, но некоторые люди переживают эти судороги чаще, чем другие. Появление гипногогических судорог непредсказуемо. Однако клинические наблюдения указывают, что часто они возникают в то время, когда шейные мышцы перед сном начинают расслабляться.

Источник: Stephen Juan, «The odd body»

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Новые часы UNO 24 NEO от Botta-Design — полезный и стильный подарок на Новый год

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

В Бразилии живёт девушка, которая в 30 лет физически и умственно развита на 9 месяцев

Однажды Мила Кунис пробовалась на роль русско-еврейской эмигрантки, но её не взяли

То, что алкоголь противопоказан при приёме любых групп антибиотиков — это миф

В Сингапуре «растут» гигантские искусственные деревья

В Челябинской области есть Париж и Эйфелева башня

Солнцезащитный крем замедляет старение кожи

Существует княжество Силэнд, территория которого 0,00055 кв. км, а население — 3 человека

15 интересных и полезных фактов о шоколаде

Существуют розовые слоны

Из-за близости к Солнцу нашу планету ожидает необратимый парниковый эффект, как на Венере

Сигнал «SOS» не имеет смысла и никак не расшифровывается

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

10 фактов о неприличном

Социальная сеть для самых богатых людей