Главная » Hack my brain » Отложите шарады

Отложите шарады

Отложите головоломки, шарады и прочие игры и игрушки, «развивающие внимательность, скорость мышления и глубину познания». Интеллектуальные игры не работают, поэтому не тратьте на них своё время. Если вы хотите позаботиться о будущем своего мозга, о его функционировании в старости — занимайтесь спортом, так как физическая нагрузка — единственный доказанный способ профилактики когнитивных способностей.

Научное объяснение

Предоставим слово эксперту в области внимания, профессору Гарварда, Джереми Вольфу:

Джереми Вольф
Джереми Вольф

«В США последнее время часто рекламируются видеоигры и приложения, которые якобы помогают увеличить ваши когнитивные возможности и улучшить функции внимания. Многие создатели игр обещают, что вы не будете с возрастом терять память. Однако большая часть свидетельств говорит, что, чем больше вы будете играть в эти видеоигры или разгадывать судоку, тем лучше вы отточите мастерство лишь в этом конкретном занятии.

Если вместо того, чтобы проехать пару кварталов на машине, вы прогуляетесь (безо всяких умственных нагрузок), это уже пойдет вам на пользу. Всё это в основном связано с кровообращением. Например, моей маме уже больше 80 лет, и она стареет. Утратит ли она свои умственные способности полностью? Если она захочет вложить деньги во что-то, то я ей посоветую потратить их на спортзал, чем на какие-нибудь игрушки-головоломки.»

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Древние исландские колдуны делали штаны из человеческой кожи – «некроштаны»

Оцени свой автомобиль!

Грейди Франклин Стайлс — человек-краб

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Одно из самых красивых мест на Земле: солончак Уюни во время дождя превращается в гигантское зеркало

5 самых необычных психических расстройств

Даже 1 минута физических упражнений в день приносит пользу здоровью

Николя Саркози является единственным демократически избранным монархом в мире

Из-за сериала «Игра престолов» европейцы начали заводить сибирских хаски, а потом выбрасывать их на улицу

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

У человека практически нет шансов выжить в падающей с высокого этажа кабине лифта

В Нью-Йорке есть ночной клуб для детей

На самом деле всего 3% людей возвращаются к нормальной жизни после сердечно-лёгочной реанимации

Европейское космическое агентство имеет мощную звуковую систему, которая может убить человека

Деннис Хоуп — главный продавец территорий Луны на Земле

Японцы используют детей-роботов для помощи страдающим от слабоумия пациентам