Главная » Hack my brain » Отложите шарады

Отложите шарады

Отложите головоломки, шарады и прочие игры и игрушки, «развивающие внимательность, скорость мышления и глубину познания». Интеллектуальные игры не работают, поэтому не тратьте на них своё время. Если вы хотите позаботиться о будущем своего мозга, о его функционировании в старости — занимайтесь спортом, так как физическая нагрузка — единственный доказанный способ профилактики когнитивных способностей.

Научное объяснение

Предоставим слово эксперту в области внимания, профессору Гарварда, Джереми Вольфу:

Джереми Вольф
Джереми Вольф

«В США последнее время часто рекламируются видеоигры и приложения, которые якобы помогают увеличить ваши когнитивные возможности и улучшить функции внимания. Многие создатели игр обещают, что вы не будете с возрастом терять память. Однако большая часть свидетельств говорит, что, чем больше вы будете играть в эти видеоигры или разгадывать судоку, тем лучше вы отточите мастерство лишь в этом конкретном занятии.

Если вместо того, чтобы проехать пару кварталов на машине, вы прогуляетесь (безо всяких умственных нагрузок), это уже пойдет вам на пользу. Всё это в основном связано с кровообращением. Например, моей маме уже больше 80 лет, и она стареет. Утратит ли она свои умственные способности полностью? Если она захочет вложить деньги во что-то, то я ей посоветую потратить их на спортзал, чем на какие-нибудь игрушки-головоломки.»

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Бразильский бизнесмен собрался похоронить свой Bentley

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

У некоторых людей действительно есть аллергия на спорт

Многие животные любят употреблять алкоголь

3 факта о личных финансах от Дзен-мани

Существует волосатая лягушка с когтями

Момент — это средневековая единица времени, равная 90 секундам

7 необычных фактов о кофе, которых вы не знали

Почему Япония называется Страной Восходящего Солнца

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

5 раз в истории на Землю падали метеориты с Марса

Ежегодно в рамках празднования Дня Святого Патрика, воды реки Чикаго окрашиваются в зелёный цвет

Существует Pepsi со вкусом огурца

На греческом острове Икария люди «забывают умереть»

IQ ребёнка может быть выше, чем у учёного, и это совершенно нормально

Еда не способна поднимать настроение (не обманывайте себя)