Главная » Здоровье » Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи считается полезным — так вы удаляете оставшиеся в зубах частички пищи и неприятный привкус во рту. Но следует учитывать, что после еды или питья зубы становятся особенно уязвимыми к повреждениям: кислоты в продуктах и напитках размягчают зубную эмаль, и если чистить зубы в течение 60-ти минут после еды, то эмаль изнашивается быстрее.

Хотя воспользоваться зубной щёткой сразу после еды — не лучшая идея, чистить зубы два-три раза в день всё равно необходимо. Важнее всего чистить зубы по вечерам: во время сна рот немного пересыхает, и бактерии могут легко повредить зубы. Утром же необходимо счистить с зубов скопившийся за ночь зубной налёт.

Лучше чистить зубы после завтрака, но не забывать о том, что между приёмом пищи и чисткой должен пройти как минимум час. Днём чистить зубы тоже полезно, однако делать это чаще трёх раз в сутки всё же не следует: слишком частая чистка может привести к повреждению десен. Вот так всё сложно.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Вселенная состоит из ничего

У спортсменов, которые носят красную форму, больше шансов одержать победу

«Самый везучий человек в мире» выжил в нескольких катастрофах, а потом выиграл миллион в лотерею

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Анонс фильма называется трейлером потому, что изначально анонсы показывали после фильмов

Обезьяны могут быть расистами

Самый большой пенис в мире принадлежит актёру Ионе Фалькону

В норвежском городе Лонгйир законом запрещено умирать

Кафе, в котором цена зависит от вежливости посетителей

Аптроним — это имя, описывающее качества своего владельца

Японская Долина Кукол

Не скучай!

В кафе Icecreamists (Лондон) подаётся мороженое Baby Gaga из женского грудного молока

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Существует «хороший» комар

Существует шокоголизм — зависимость от шоколада