Главная » Здоровье » Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Чистить зубы после каждого приёма пищи считается полезным — так вы удаляете оставшиеся в зубах частички пищи и неприятный привкус во рту. Но следует учитывать, что после еды или питья зубы становятся особенно уязвимыми к повреждениям: кислоты в продуктах и напитках размягчают зубную эмаль, и если чистить зубы в течение 60-ти минут после еды, то эмаль изнашивается быстрее.

Хотя воспользоваться зубной щёткой сразу после еды — не лучшая идея, чистить зубы два-три раза в день всё равно необходимо. Важнее всего чистить зубы по вечерам: во время сна рот немного пересыхает, и бактерии могут легко повредить зубы. Утром же необходимо счистить с зубов скопившийся за ночь зубной налёт.

Лучше чистить зубы после завтрака, но не забывать о том, что между приёмом пищи и чисткой должен пройти как минимум час. Днём чистить зубы тоже полезно, однако делать это чаще трёх раз в сутки всё же не следует: слишком частая чистка может привести к повреждению десен. Вот так всё сложно.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

В Италии есть банк, который принимает в качестве залога сыр пармезан

Некоторых человеческих паразитов можно выманивать из тела на бекон

Некоторые учёные считают, что оральный секс полезен для женского здоровья

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

У муравьёв есть кладбища

Художник Джон Брамблитт никогда не видел своих работ

Солнечные лучи могут разрушать ДНК

В вашем мозге есть «выключатель сознания»

Существует техника писания картин попой

Двойное дерево Касорцо: дерево, растущее на верхушке другого дерева

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Учёный из США утверждает, что больные спины и болезненные роды доказывают внеземное происхождение человечества

При производстве колбас, сосисок и полуфабрикатов используется розовая слизь

В Финляндии Дед Мороз изначально был козлом

Психологи утверждают, что произнесение своих страхов вслух поможет вам избавиться от них

Экстази может быть эффективен при лечении рака крови