Общество26.12.2013

Почему вы никогда не выполняете «новогодние обещания»

Почему вы никогда не выполняете «новогодние обещания»

Мы прожили ещё один год, и впереди — следующий. Некоторые из вас наверняка собираются дать самому себе какое-нибудь обещание — мол, с 1 января бросаю курить или нечто подобное. Не делайте этого: согласно «парадоксу силы воли», решимость сделать что-то ослабляет волю.

Ибрагим Сеней
Ибрагим Сеней

В одном из исследований учёные обнаружили, что «парадокс силы воли» состоит в следующем: если вы пообещали себе сделать что то, то шансов выполнить данное себе обещание у вас очень мало. Ибрагим Сеней из Университета штата Иллинойс провёл исследование, в котором испытуемые с переменным успехом расшифровывали анаграммы в качестве теста силы воли — не подъём на Эверест, конечно, но результаты получились интересные. Некоторых людей попросили расшифровать несколько анаграмм, других попросили подумать о том, что они будут расшифровывать анаграммы. Угадайте, какая группа расшифровала больше?

Так что перед Новым годом не говорите себе: «Я обязательно сделаю это!». Лучше скажите: «Этот год дарит мне столько потенциальных возможностей!»

Самоконтроль делает вас умнее Человеческие глаза способны увидеть пламя свечи на расстоянии 50 км 10 интересных студенческих традиций из разных стран Хью Лори занесён в Книгу рекордов Гиннеса