Общество14.11.2013

Учёные составили список самых распространённых ночных кошмаров, которые снятся всем людям

Учёные составили список самых распространённых ночных кошмаров, которые снятся всем людям

Учёные изучали ночные кошмары на протяжении веков. Их работа привела к некоторым выводам, в частности — почти все люди боятся одного и того же.

Ночной кошмар — это тревожный, эмоционально насыщенный сон. Кошмар обязательно проявляется естественным путём, иными словами, пугающие видения, возникающие порой после приёма наркотиков, к кошмарам отнести нельзя. Считается, что только 5% взрослых людей регулярно видят кошмары, но, согласно исследованиям, среди молодых людей это число колеблется от 70% до 90%.

 Антонио Задра
Антонио Задра

Медицинский психолог Антонио Задра из Монреальского университета считает, что содержание кошмаров сильно разнится в зависимости от культуры или возраста. Тем не менее, чаще всего люди после пробуждения помнят, как в кошмаре они падали или как за ними кто-то гнался, что может быть обусловлено наиболее сильными эмоциональными переживаниями по сравнению с остальными видами кошмаров.

За последний век было проведено множество исследований с целью выяснить, какие кошмары являются наиболее распространёнными. Один из последних опросов был проведён в 2010-м году психологом Майклом Шредлом из Центрального института психического здоровья в Мангейме, Германия. Он опросил более тысячи человек в возрасте старше 16-ти лет, которым кошмары снятся несколько раз в год, и составил список на основе полученных данных:

  1. Падение (40%);
  2. Погоня (26%);
  3. Чувство полной парализации (25%);
  4. Опоздание на важное событие (24%);
  5. Исчезновение или смерть после заключения в замкнутом пространстве (21%).

Задра провёл аналогичную работу с 10 тысячами человек и составил похожий список:

  1. Физическая агрессия (48,6%);
  2. Межличностные конфликты (21%);
  3. Парализация или беспомощность (16,2%);
  4. Проблемы со здоровьем или смерть (9,1%);
  5. Заключение/тревога (8,7%).

По всей видимости, почти все люди боятся одного и того же. Осталось только найти способ интерпретировать эти данные.

Naga Chilli водка — самая жгучая водка в мире Реборн — это поддельный младенец За рулём спорткара по Нордшляйфе — настоящий подарок с зарядом адреналина Заебашь лук!