Главная » Здоровье » Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляцииТело человека имеет два основных механизма для регулирования рН (водородного показателя): в одном задействованы почки, а в другом — лёгкие. Наши тела постоянно требуют определённое количество кислорода. Когда в организм поступает больше кислорода, чем ему нужно, результатом может стать дыхательный алкалоз — слишком высокий уровень рН.

Одна из самых распространённых причин подобного явления — гиперветиляция. Люди дышат в такие моменты в бумажный пакет, потому что это помогает нормализовать поступление в организм необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода и вернуть уровень рН в норму.

Нормальный диапазон рН в организме человека — от 7,35 до 7,45. Это и есть известный нам по рекламе «кислотно-щелочной баланс». Почки играют в процессе поддержания рН на нормальном уровне большую роль: они могут поглотить или выделить больше бикарбоната и/или выделить больше ионов водорода за определённый период времени в зависимости от потребностей организма. Если организм нуждается в более быстрой корректировке рН, он может провести её с помощью дыхания. Если кислотная среда в теле преобладает, вы станете дышать быстрее. Это освобождает больше СО2 на выдохе и повышает общий показатель рН. Если же вы задержите дыхание на некоторое время, то уровень СО2 возрастёт.

Дыша в бумажный пакет, вы будете вдыхать больше СО2, и это поспособствует нормализации рН, после чего вы снова сможете нормально дышать. Правда, это не самое эффективное решение проблемы — врачи рекомендуют в таких случаях использовать специальные дыхательные техники.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Как приятно и безопасно перебраться на зиму в Таиланд?

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Лобковые вши вымирают

Самое рекордно долгое эхо звучало около двух минут

20 экзотических фруктов, о которых вы ничего не знали

Молчание можно считать формой эмоционального насилия

В древние времена чёрный перец был валютой

10 удивительных фактов о чёрных дырах

Кот Хэнк претендует на место американского сенатора

При попадании молнии в поверхность Земли, в ней остаются ветвистые стеклянные трубки

Польские учёные изобрели пропитку для обуви, благодаря которой ваши ноги больше не будут неприятно пахнуть

Калигула однажды «захватил океан» и привёз ракушки в качестве трофеев

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Суеверия, такие как стучание по дереву или бросание соли через плечо, помогают избавиться от страха неудачи

Изобретатель Pringles был похоронен в тубе из-под чипсов

Учёным удалось соединить мозги двух людей с помощью компьютера