Главная » Здоровье » Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляцииТело человека имеет два основных механизма для регулирования рН (водородного показателя): в одном задействованы почки, а в другом — лёгкие. Наши тела постоянно требуют определённое количество кислорода. Когда в организм поступает больше кислорода, чем ему нужно, результатом может стать дыхательный алкалоз — слишком высокий уровень рН.

Одна из самых распространённых причин подобного явления — гиперветиляция. Люди дышат в такие моменты в бумажный пакет, потому что это помогает нормализовать поступление в организм необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода и вернуть уровень рН в норму.

Нормальный диапазон рН в организме человека — от 7,35 до 7,45. Это и есть известный нам по рекламе «кислотно-щелочной баланс». Почки играют в процессе поддержания рН на нормальном уровне большую роль: они могут поглотить или выделить больше бикарбоната и/или выделить больше ионов водорода за определённый период времени в зависимости от потребностей организма. Если организм нуждается в более быстрой корректировке рН, он может провести её с помощью дыхания. Если кислотная среда в теле преобладает, вы станете дышать быстрее. Это освобождает больше СО2 на выдохе и повышает общий показатель рН. Если же вы задержите дыхание на некоторое время, то уровень СО2 возрастёт.

Дыша в бумажный пакет, вы будете вдыхать больше СО2, и это поспособствует нормализации рН, после чего вы снова сможете нормально дышать. Правда, это не самое эффективное решение проблемы — врачи рекомендуют в таких случаях использовать специальные дыхательные техники.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

У многих народов существует запрет на упоминание имени умершего человека

5 красивейших геологических чудес

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Среднестатистическая женщина за свою жизнь съедает около 350-ти граммов помады

Вы видите призраков в зеркалах из-за феномена Трокслера

В старейшей шутке с банановой кожурой есть скрытый неприличный смысл

15 интересных фактов о Skype

Звук способен превратиться в свет, но никто не знает, почему

10 самых странных блюд, которые можно найти в ресторанах

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Во Франции «мегабайт» называется «мегаоктетом», потому что «мегабайт» звучит для французов как ругательство

Дети-пассивные курильщики более агрессивны

Расписная каракатица переливается неоновым светом

Беззубая крыса — единственный в мире грызун, неспособный грызть

«Ночные ведьмы» — это бомбардировочный авиационный полк советских войск, состоявший только из женщин

«Худые» бактерии помогают избавиться от лишнего веса