Главная » Здоровье » Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляции

Узнайте, зачем нужно дышать в бумажный пакет при гипервентиляцииТело человека имеет два основных механизма для регулирования рН (водородного показателя): в одном задействованы почки, а в другом — лёгкие. Наши тела постоянно требуют определённое количество кислорода. Когда в организм поступает больше кислорода, чем ему нужно, результатом может стать дыхательный алкалоз — слишком высокий уровень рН.

Одна из самых распространённых причин подобного явления — гиперветиляция. Люди дышат в такие моменты в бумажный пакет, потому что это помогает нормализовать поступление в организм необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода и вернуть уровень рН в норму.

Нормальный диапазон рН в организме человека — от 7,35 до 7,45. Это и есть известный нам по рекламе «кислотно-щелочной баланс». Почки играют в процессе поддержания рН на нормальном уровне большую роль: они могут поглотить или выделить больше бикарбоната и/или выделить больше ионов водорода за определённый период времени в зависимости от потребностей организма. Если организм нуждается в более быстрой корректировке рН, он может провести её с помощью дыхания. Если кислотная среда в теле преобладает, вы станете дышать быстрее. Это освобождает больше СО2 на выдохе и повышает общий показатель рН. Если же вы задержите дыхание на некоторое время, то уровень СО2 возрастёт.

Дыша в бумажный пакет, вы будете вдыхать больше СО2, и это поспособствует нормализации рН, после чего вы снова сможете нормально дышать. Правда, это не самое эффективное решение проблемы — врачи рекомендуют в таких случаях использовать специальные дыхательные техники.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

7 фактов о животных-предсказателях

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Интернет-троллинг является уголовно-наказуемым преступлением

В Австралии живут подземные комары

Город темных ночей и скоростного интернета

Мозг не способен отличить движение по горизонтали от движения по вертикали

В 2011-м году Nestle выпустила рекламу для собак

Существует техника писания картин попой

Существуют планеты из воды

Геймеры чаще видят осознанные сновидения

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Статуя Свободы на самом деле находится не в Нью-Йорке

Туземцы одного из островов в Индийском океане убивают всех, кто к ним приплывает

Учёные разработали шоколад, который не тает даже при 40º C

55 фактов о Турции глазами россиянина

Власти США разместили в интернете памятку, как вести себя при нападении зомби