Главная » Наука » Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Люди могут быть запрограммированы на цикл сна-бодрствования, отличный от стандартного двадцатичетырёхчасового, который не будет жёстко синхронизирован со сменой дня и ночи.

В 1938-м году двое мужчин, Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон, решили узнать, какого цикла придерживались пещерные люди — иными словами, понять, каким бы стал этот цикл, если бы не было никаких сигналов, когда засыпать, а когда просыпаться.

Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон
Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон

Они решили переселиться в идеальное для эксперимента место, где были бы полностью изолированы от внешнего мира — пещеру, и пожить в том же ритме, что и доисторические пещерные люди. Клейтман и Ричардсон оставались в пещере на протяжении 33-х дней, ложась спать и вставая только когда того хотел организм.

В итоге они выявили очень странную особенность, впоследствии подтверждённую и другими исследованиями. Оказалось, что когда тело предоставлено само себе и никакие внешние факторы не влияют на принятие решения о сне, оно стремится к циклу из 25-ти часов, а не 24-х, как принято во всём мире.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Земная жизнь могла зародиться на Марсе

Изобретение «Замазки» принесло Бетт Грэхем $47 000 000

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Студенты вывели формулу идеальной новогодней ёлки

21 января — Всемирный день объятий

Когда мужчина подозревает измену, состав его спермы меняется

В Коране есть таинственные буквы, которые никто не может объяснить

Самое жаркое место на Земле — это пустыня Лут

Повторяющиеся толчки во время секса нужны для того, чтобы создать эффект вакуума

Люди крайне редко умирают от укуса змеи или паука

Боб Дилан принёс The Beatles марихуану, так как неправильно расслышал текст их песни

В Ресторане «El Diablo» пища готовится над кратером действующего вулкана

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Арт-терапия: 10 способов справиться со стрессом при помощи искусства

OMG, LOL и IMHO можно найти Оксфордском словаре английского языка

Существует Совиное кафе, где можно пообщаться с совами за обедом