Главная » Наука » Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Если у вас не будет сигналов к тому, что пора засыпать, ваш цикл сна-бодрствования составит 25 часов, а не 24

Люди могут быть запрограммированы на цикл сна-бодрствования, отличный от стандартного двадцатичетырёхчасового, который не будет жёстко синхронизирован со сменой дня и ночи.

В 1938-м году двое мужчин, Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон, решили узнать, какого цикла придерживались пещерные люди — иными словами, понять, каким бы стал этот цикл, если бы не было никаких сигналов, когда засыпать, а когда просыпаться.

Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон
Натаниэль Клейтман и Брюс Ричардсон

Они решили переселиться в идеальное для эксперимента место, где были бы полностью изолированы от внешнего мира — пещеру, и пожить в том же ритме, что и доисторические пещерные люди. Клейтман и Ричардсон оставались в пещере на протяжении 33-х дней, ложась спать и вставая только когда того хотел организм.

В итоге они выявили очень странную особенность, впоследствии подтверждённую и другими исследованиями. Оказалось, что когда тело предоставлено само себе и никакие внешние факторы не влияют на принятие решения о сне, оно стремится к циклу из 25-ти часов, а не 24-х, как принято во всём мире.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Самая дорогая квартира в Москве стоит как 825 квартир в области

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Существуют чёрные помидоры с потрясающим вкусом

Книга Рекордов Гиннеса: 7 лучших новых рекордов

Плоские черви планарии способны клонировать самих себя из одной клетки

Учёные отрицают важность «совместимости» для любовных и семейных отношений

37 фактов о Франции глазами россиянки

Самое часто используемое мужчиной слово в интернете — «http», а женщиной — смайлик

Новости: два новых раздела и две рекламные акции

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

В среднем за всю жизнь мужчины испытывают менее трёх часов оргазма

Тела и внутренние органы черепах не стареют, поэтому черепахи не умирают от старости

В Индонезии люди предпочитают спать на песке

Рыбак Sulbin ловит рыбу на 20-метровой глубине, задерживая дыхание на 2,5 минуты

Китайская девочка кружилась 4 часа без перерыва во время Праздника Весны

Существуют крошечные акулы со светящимися животами