10 проблем, которые можно решить с помощью музыки

Музыка — это прекрасная вещь. Она может поднять вам настроение, заставить плясать на вечеринке или спрятать от мира, когда вам грустно. Но на этом её положительные качества не заканчиваются: музыка имеет много полезных свойств и может помочь в решении некоторых проблем. Например:

1. Добавить веса недоношенным младенцам

Детям, рождённым раньше положенного срока, часто требуется побыть некоторое время в больнице, чтобы набрать положенный вес. Для ускорения этого процесса можно использовать такое простое средство как музыка. Когда в палате играет музыка, малыши лучше едят, что, в свою очередь, способствует увеличению веса. Также звуки музыкальных инструментов имитируют звуки сердцебиения и пульсации матки и помогают детям заснуть. А умиротворяющая музыка Моцарта успокаивает недоношенных детей и снижает количество затрачиваемой ими энергии.

В дальнейшем возможно возникновение в родильных домах отделений интенсивной музыкальной терапии — это может помочь стать здоровыми детям из групп риска.

2. Лечить болезни мозга

Ежегодно 1,5 млн. людей получают различные повреждения мозга ежегодно, и примерно 90 000 из них остаются инвалидами — страдает речь или опорно-двигательные функции. Если в лечении используется музыка — это помогает стимулировать участки мозга, ответственные за разговор или движения.

Ритмичная «танцевальная» музыка помогает людям с неврологическими повреждениями или болезнью Паркинсона восстановить чувство равновесия и чёткость шагов. Ритмы в данном случае работают как сигналы для мозга.

Кроме того, ритм может помочь тем пациентам, которые плохо говорят, спеть те слова, что они не могут сказать. Например, страдающие аутизмом дети учатся под музыку выражать свои чувства словами. Многие дети свои первые слова произнесли после такой терапии.

3. Прогнать шумных тинейджеров из общественных мест

Как правило, подростки не любят классическую музыку, причём настолько сильно, что при звуках классики, как правило, стараются побыстрее смыться. Дело в том, что когда мозг воспринимает нечто, что ему не нравится, он подавляет выделение дофамина — вещества, отвечающего за удовольствие. И, поскольку настроение у подростков падает, они уходят в другое место, где смогут его улучшить. Такая практика используется в библиотеках и других публичных местах, где нужно тихо себя вести.

4. Предотвратить потерю слуха

Возможно, музыка не вылечит от окончательной потери слуха, но по крайней мере может помочь её предотвратить. Было проведено исследование, в котором приняли участие 163 взрослых человека. Из них 74 были профессиональными музыкантами. Выяснилось, что у музыкантов, как правило, слух лучше: 70-летний музыкант различает речь в шумной обстановке чётче, чем 50-летний человек, никогда не занимавшийся музыкой.

5. Снизить давление и облегчить состояние при инфаркте

У пациентов, которые оправляются после инфаркта и операции на сердце, музыка снижает артериальное давление, замедляет пульс и прогоняет чувство тревоги. Врачи рекомендуют слушать приятную для вас музыку и для профилактики болезней сердца — песни, вызывающие чувство радости, повышают циркуляцию крови и расширяют кровеносные сосуды, что способствует хорошему здоровью.

6. Повысить эффективность спортивных тренировок

Прослушивание музыки во время спортивной тренировки повышает эффективность упражнений на 20%. Это примерно те же результаты, которые получают спортсмены при постоянном принятии допинга, с той разницей, что пристрастие к музыке никак не проявит себя на допинг-контроле. Для наилучших результатов попробуйте во время тренировки слушать музыку с быстрым темпом, а во время отдыха — медленные песни.

7. Сделать подростков отзывчивее

Такой вывод был сделан после исследования 2005 года об отношениях и поведении подростков. Одна группа прослушала песни с позитивным смыслом, а вторая — нейтральные. Затем в помещении с подростками «случайно» опрокинули стакан с карандашами. Подростки, прослушавшие позитивные песни, не только быстрее бросились помогать, но и карандашей собрали в два раза больше, чем вторая группа.

8. Повысить грамотность

В 2009 году группу второклассников обучали чтению и письму под музыку. Другие группы в школе обучались по обычной школьной программе и никакой музыки во время уроков не слушали. В конце учебного года школьники прошли тест на грамотность. Группа, обучающаяся под музыку, показала наилучшие результаты.

9. Продавать алкоголь

Если вы владелец винного магазина, и немецкие вина у вас плохо покупают, попробуйте включить немецкую музыку. Если плохо продаются французские вина — включите французскую, и их раскупят быстрее. Клиенты обычно совершенно не замечают, какая музыка играет, но покупают именно то, что им «напевают».

10. Улучшить вкус вина

Определённая музыка может сделать вино вкуснее. Например, согласно результатам исследований, белое вино становится на 40% вкуснее, если его слушать под бодрую музыку вроде «Just Can’t Get Enough» в исполнении Nouvelle Vague. А вкус красного вина увеличивается на 60% под мощную, тяжёлую музыку, например, «Carmina Burana» Карла Орфа.