Человек29.01.2013

Многозадачность человеческого мозга сильно переоценена

Многозадачность человеческого мозга сильно переоценена

Многие из нас уверены, что могут выполнять несколько задач одновременно — читать статью на сайте, жевать бутерброд, отвечать на письма по электронной почте и говорить по телефону, успевая при этом ещё просмотреть сообщения в Twitter. Принято считать, что одновременное выполнение нескольких дел сразу не снижает эффективность, а напротив, повышает её.

Исследования Университета Юта показывают, что люди, привыкшие действовать таким образом, как правило импульсивны, непоседливы и уверенны в своей способности жонглировать несколькими делами одновременно. На самом же деле, чем больше задач вы выполняете, тем меньше внимания уделяете каждой из них.

Исследователи опросили 310 студентов. Каждого из них попросили оценить свою многозадачность по шкале от 1 до 100 со средней оценкой 50, подробно рассказав в анкете о времени, потраченном на телефонные разговоры во время езды на автомобиле и о взаимодействии с различными видами средств массовой информации — от журналов и видеоигр до обмена СМС и электронной почтой. Также студенты выполнили специальный тест для определения их уровня многозадачности, в котором нужно было запомнить последовательность букв. Буквы были даны не подряд, а разделены простыми математическими задачами, истинными или ложными, как, например, 2+3=6.

70% участников оценили себя выше среднего. На самом же деле, по результатам теста большинство испытуемых получили оценку ниже 30%.

Итак, часто то, что мы ошибочно принимаем за многозадачность, на самом деле является неспособностью сосредоточиться на одной задаче за раз и заставляет нас отвлекаться. Результаты исследования показывают, что чем больше дел человек проделывает одновременно, тем меньше его эффективность в каждом из них.

Кстати, 25% участников, показавших лучшие результаты, в большинстве случаев оценивали себя ниже среднего, указывая, что предпочитают сначала закончить одно дело и только потом перейти к следующему.

Англичанин Эдвард Смит занимался сексом с 1000 автомобилей В группе из 60 человек у двоих совпадут число и месяц рождения с вероятностью 99% Реклама женского нижнего белья на придорожных щитах привела к 18 авариям в городах Европы Если вы будете пить слишком много чая, то рискуете заболеть редким костным заболеванием