Главная » Общество » Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанныеЕсли вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше выпустить пар, утверждают учёные. У вспыльчивых людей, дающих волю гневу, больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь, чем у тех, кто прячет эмоции внутри.

Исследователи из Йенского Университета в Германии считают, что это отчасти объясняет, почему эмоциональные и импульсивные итальянцы и испанцы живут в среднем на два года дольше, чем сдержанные англичане, которые стараются сохранить внешнее спокойствие. Умение владеть собой и подавление негативных эмоций может иметь серьезные последствия для физического и умственного здоровья человека.

Наибольшему риску подвержены так называемые «репрессоры», то есть люди, пытающиеся скрыть внешние проявления страха и гнева и часто демонстрирующие оборонительное поведение. Они избегают рисковать, пытаются чрезмерно контролировать себя и своё окружение. Когда они сталкиваются со стрессовой задачей, у них повышается частота пульса и появляются другие признаки стресса и тревоги.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Золото является пищевой добавкой с кодом Е175

52 факта об Израиле глазами россиянки

С точки зрения гидродинамики, транспортный поток – это жидкость

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Мексиканке Карле Флорес удалось выжить после прямого попадания в лицо выстрела из гранатомёта

Несколько причин, почему вы не можете нормально выспаться

Чтение «Гарри Поттера» может сделать вас лучше

В Мексике есть «Дом прекрасных цветов» — пансионат для престарелых проституток

Самые интересные факты о цвете

4 мифа о математических вероятностях

10 удивительных способов маскировки морских обитателей

Новости Фактрума: Летние скидки на рекламу

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Молодожёнам народа Тидонг запрещено пользоваться туалетом в течение 3-х дней после свадьбы

Возможно, Джеймс Кэвизел был поражён молнией на кресте во время съёмок фильма «Страсти Христовы»

14 самых неожиданных фактов о любви