Главная » Общество » Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанныеЕсли вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше выпустить пар, утверждают учёные. У вспыльчивых людей, дающих волю гневу, больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь, чем у тех, кто прячет эмоции внутри.

Исследователи из Йенского Университета в Германии считают, что это отчасти объясняет, почему эмоциональные и импульсивные итальянцы и испанцы живут в среднем на два года дольше, чем сдержанные англичане, которые стараются сохранить внешнее спокойствие. Умение владеть собой и подавление негативных эмоций может иметь серьезные последствия для физического и умственного здоровья человека.

Наибольшему риску подвержены так называемые «репрессоры», то есть люди, пытающиеся скрыть внешние проявления страха и гнева и часто демонстрирующие оборонительное поведение. Они избегают рисковать, пытаются чрезмерно контролировать себя и своё окружение. Когда они сталкиваются со стрессовой задачей, у них повышается частота пульса и появляются другие признаки стресса и тревоги.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

В Японии есть гостиница для умерших

10 якобы «плохих» черт характера, которые могут быть хорошими

Brhadaranyakopanishadvivekachudamani Erreh-Muñoz López — это имя реального человека

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Если вы пощекочите сами себя вам не будет щекотно, даже если вы будете думать, что щекочет другой человек

12 интересных фактов о Хью Лори

Существует научное объяснение того, почему лучшие идеи посещают нас во время душа

6 психических расстройств, каждое из которых может случиться только в одном месте на Земле

7 самых странных и страшных ртов в животном мире

Ваше тело не способно вывести из пищеварительной системы волосы

В Великобритании продаются светящиеся зелёные червяки для рыбалки

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

10 самых таинственно одарённых людей в мире

Науке неизвестно, как передаётся глупость

Больше всего миллионеров живёт в Сингапуре

Если закольцевать воспроизведение фразы, вы будете слышать её как песню