Главная » Общество » Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанныеЕсли вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше выпустить пар, утверждают учёные. У вспыльчивых людей, дающих волю гневу, больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь, чем у тех, кто прячет эмоции внутри.

Исследователи из Йенского Университета в Германии считают, что это отчасти объясняет, почему эмоциональные и импульсивные итальянцы и испанцы живут в среднем на два года дольше, чем сдержанные англичане, которые стараются сохранить внешнее спокойствие. Умение владеть собой и подавление негативных эмоций может иметь серьезные последствия для физического и умственного здоровья человека.

Наибольшему риску подвержены так называемые «репрессоры», то есть люди, пытающиеся скрыть внешние проявления страха и гнева и часто демонстрирующие оборонительное поведение. Они избегают рисковать, пытаются чрезмерно контролировать себя и своё окружение. Когда они сталкиваются со стрессовой задачей, у них повышается частота пульса и появляются другие признаки стресса и тревоги.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Почему у диснеевских героев так часто нет мам

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

В воздухе Испании есть кокаин и ЛСД

С помощью медитации можно менять температуру своего тела и замедлять метаболизм

В честь окончания сериала «Ходячие мертвецы» будет сварено пиво с настоящими мозгами

Ваше тело не способно вывести из пищеварительной системы волосы

Послушайте эту песню, записанную на МКС

Самый большой и самый низко звучащий струнный инструмент — это октобас

В 1672-м году разъяренная толпа голландцев убила и съела своего премьер-министра

Женевская конвенция запрещает применение оружия, меняющего погоду

Существуют беззвучные дискотеки

Название острова Манхэттен переводится как «место пьянства»

Нуваубианизм — одна из самых абсурдных религий в мире

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Вы можете проверить зрение с помощью лазерной указки

10 неожиданных вещей, влияющих на силу воли