Главная » Секс » Факты о сексе и калориях

Факты о сексе и калориях

Факты о сексе и калориях

Большинство людей сжигают от 100 до 200 калорий во время полового акта, но есть несколько способов увеличить эту цифру.

1. Поцелуи

Факты о сексе и калориях

Целуйтесь! В зависимости от того, насколько страстным будет ваш поцелуй, вы можете сжечь от одной до пяти калорий в минуту в процессе. Горячие поцелуи и обнимания могут израсходовать целых 85 калорий в час.

2. Раздевание

Факты о сексе и калориях

Наверное, вы прилагаете не слишком много усилий, чтобы раздеться перед своим супругом, но итальянские исследователи выяснили, что один только акт раздевания может сжечь от 8 до 10 калорий. Для того, чтобы сжечь больше калорий, нужно проявить немного фантазии. Например, мужчина, снимающий бюстгальтер ртом, сжигает до 80 калорий. Не торопите события и сделайте раздевание частью любовной игры и вашей тренировки.

3. Ласки

Факты о сексе и калориях

Когда дело касается прелюдии, важно сколько времени вы затрачиваете на то, чтобы доставить удовольствие другому. Человек весом примерно в 70 кг сжигает около 25 калорий каждые 25 минут предварительных ласк. Если увеличить это время вдвое, то можно сжечь такое же количество калорий, что и во время10-тиминутной легкой пробежки. Старайтесь не оставаться пассивным во время прелюдии, чтобы сжечь больше калорий.

4. Массаж

Факты о сексе и калориях

Если ваш партнер попросил помассировать ему спинку, есть веская причина не отказывать ему в этом удовольствии. Массаж сжигает около 80 калорий в час. Можно делать массаж друг другу по очереди, так что вы оба получите удовольствие и избавитесь от лишних калорий.

5. Танцы

Факты о сексе и калориях

Немного грязных танцев, даже если вы одеты, могут стать отличной тренировкой. Чем больше соблазнительных движений вы делаете, тем эффективнее сжигаете калории. Кроме того исследования показали, что сразу после танцев женщины легче возбуждаются. Энергичные танцы могут сжечь до 170 калорий за полчаса.

6. Оргазм

Факты о сексе и калориях

Хотите завершить задачу по сжиганию калорий с успехом? Оргазм избавит вас ещё от 60–100 калорий.

Но самое важное при сжигании калорий во время секса — это больше страсти, огня и времени, затраченного на сексуальное удовольствие. Чем более изобретательны вы будете и чем эмоционально насыщеннее станет любовная игра, тем быстрее вы избавитесь от лишних калорий.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Космос пахнет железом и мясом

В Берлине создали беспилотный автомобиль, который может сам передвигаться по городу

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

7 предположений о происхождении слова «OK»

10 мифов и фактов о конопле

«Электрический угорь» — презерватив, вырабатывающий электрические импульсы для большего удовольствия

Ваш водяной след на планете: 8000 литров в день

Дождевые черви вылезают на поверхность земли после дождя, чтобы не утонуть в заболоченной почве

Существуют беззвучные дискотеки

Склеп цивилизации — капсула времени, которую планируется открыть в 8113-м году

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

4 факта о пользе безусловной любви

В 1970-х годах с актёром Энтони Хопкинсом произошло два удивительных совпадения

10 случаев неестественного расположения зубов

Сегодня — день рождения классической русской водки

Моллюск-копатель