Главная » Человек » Неприятности и плохое настроение продлевают жизнь

Неприятности и плохое настроение продлевают жизнь

Неприятности и плохое настроение продлевают жизнь

Люди, которые тратят все свое время на рутинную работу и во многом сомневаются, с большей вероятностью доживут до глубокой старости. А смех, несмотря на известное суждение, не продлевает жизнь. К такому неутешительному выводу пришли ученые из калифорнийского университета в Риверсайде.

Американские психологи опираются на данные длительного социологического эксперимента под названием «Longevity Project».

Эксперимент начался более полувека назад, когда доктор психологии Льюис Терман составил список из полутора тысячи испытуемых, которым в 1921 году исполнилось по десять лет. Целью эксперимента стало изучение влияния эмоционального состояния индивида на продолжительность его жизни.

Ученый составлял психологические портреты участников, которые дополнялись подробностями каждое десятилетие. Участники должны были делиться с Терманом своими переживаниями и докладывать о работе и семейных отношениях в определенные моменты жизни.

В начале девяностых последователи Термана решили завершить эксперимент, воспользовавшись архивами известного психолога и его коллег. Среди документов обнаружились данные об учебе в школе и университете, отчеты о военной службе, трудовые книжки — в том числе, уже умерших испытуемых.

Только к нынешнему моменту психологи окончательно завершили мониторинг и систематизацию полученных данных. Анализ информации, копившейся девяносто лет, привел к неожиданному результату: ключ к долголетию — пессимизм. Именно те из участников эксперимента, которые скончались задолго до его окончания, отличались особой жизнерадостностью и чувством юмора.

«До преклонного возраста дожили, в основном, скряги и скептики. Дело в том, что оптимистичный взгляд на жизнь часто грозит самонадеянностью. В результате оптимисты теряют чувство благоразумности: они любят выпить, покурить и совершенно не заботятся о здоровом питании», — цитирует The Daily Mail доктора Фридмана, одного из ведущих специалистов «Longevity Project».

Вопреки здравому смыслу, жизнь беззаботных оптимистов не продлевается ни от благоприятного эмоционального фона, ни от множества друзей и домашних животных. Успех долголетия, полагают калифорнийские исследователи, заключается в пренебрежением удовольствиями, упорном труде и позднем выходе на пенсию.

«Самые оптимистичные и веселые участники прожили гораздо меньше тех, кто, к примеру, не отличался чувством юмора или никогда не шутил», — заметил коллега Фридмана.

Подобный вывод не означает полного отказа от оптимистичной оценки ради продления жизни. Напротив, только своевременный оптимизм может помочь решить проблемы или выйти из кризиса, полагают ученые.

Источник: www.utro.ru

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Чтобы поднять в воздух дом, как в мультфильме «Вверх!», нужно 300 воздушных шаров диаметром 2,4 м

Лучший способ выиграть спор

БылоСтало

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Самый одарённый человек в истории, IQ которого был равен 250-300

48-летний китаец работает «мальчиком для битья» — любой может ударить его за деньги

Прибыль от первого полнометражного фильма Стивена Спилберга составила $1

При драке в баре гораздо эффективнее бить врага целой бутылкой, а не разбитой

Горилла Коко попросила в подарок на день рождения кошку

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

5 фактов о Дне сурка

Сидячий образ жизни способствует увеличению ягодиц

За последние 7500 лет зубы стали портиться гораздо быстрее

Рыбка Эйнштейн не может плавать, поэтому её хозяин сделал для неё спасательный жилет

Ангорский кролик — самый пушистый кролик в мире

Учёные утверждают: для того, чтобы быстрее и легче пережить разрыв, нужно чаще его обсуждать