Человек09.02.2012

Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики
Кадр из фильма «Звонок» (США)

Некоторые из нас любуются на себя в зеркале из чистого тщеславия, другие ненавидят свою внешность и хотят ее изменить. Но какой бы не была причина, привычка смотреть на себя в зеркале приносит больше вреда, чем пользы нашему психологическому здоровью.

Новое исследование показывает, что добровольцы, которые смотрели на свое отражение в зеркале в течение 10 минут за раз, постепенно испытывали все большую тревогу и депрессию по поводу своей внешности, даже если до этого были довольны своим видом.

Эти результаты немало удивили исследователей, которые ожидали, что длительное созерцание себя в зеркале может негативно влиять только на тех, у кого диагностировали дисморфофобию, при которой человек постоянно беспокоится о своей внешности.

На самом деле, после нескольких минут созерцания себя в зеркале, даже у здоровых участников начали появляться признаки огорчения и тревоги по поводу образа своего тела.

Согласно статистическому исследованию женщины в среднем смотрятся в зеркало 38 раз в день, а мужчины 18 раз в день. При этом женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и реже восхищаются своим отражением в зеркале. Примерно 8 из 10 женщин недовольны тем, что видят в зеркале.

7 ноября 2010 года была проведена онлайн-акция «Казнь на электрическом стуле» В кафе Icecreamists (Лондон) подаётся мороженое Baby Gaga из женского грудного молока Как обойти козни маркетологов, и не потратить лишнего в период распродаж 12 фактов о том, что произойдёт с вами в открытом космосе в течение 90 секунд