Главная » Человек » Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики
Кадр из фильма «Звонок» (США)

Некоторые из нас любуются на себя в зеркале из чистого тщеславия, другие ненавидят свою внешность и хотят ее изменить. Но какой бы не была причина, привычка смотреть на себя в зеркале приносит больше вреда, чем пользы нашему психологическому здоровью.

Новое исследование показывает, что добровольцы, которые смотрели на свое отражение в зеркале в течение 10 минут за раз, постепенно испытывали все большую тревогу и депрессию по поводу своей внешности, даже если до этого были довольны своим видом.

Эти результаты немало удивили исследователей, которые ожидали, что длительное созерцание себя в зеркале может негативно влиять только на тех, у кого диагностировали дисморфофобию, при которой человек постоянно беспокоится о своей внешности.

На самом деле, после нескольких минут созерцания себя в зеркале, даже у здоровых участников начали появляться признаки огорчения и тревоги по поводу образа своего тела.

Согласно статистическому исследованию женщины в среднем смотрятся в зеркало 38 раз в день, а мужчины 18 раз в день. При этом женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и реже восхищаются своим отражением в зеркале. Примерно 8 из 10 женщин недовольны тем, что видят в зеркале.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

В Южной Корее пластические хирурги меняют лица пациентов до полной неузнаваемости

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Эта загадочная (и довольно противная) штука ставит в тупик учёный мир

Чаще всего в продуктовых магазинах воруют сыр

Странный эксперимент со Спящей Красавицей меняет шансы выпадения орла или решки

Белорусская семья воспитывает целое семейство волков

Марк Цукерберг — самая плохо одевающаяся знаменитость Кремниевой долины

Чтобы прочитать все пользовательские соглашения на всех популярных сайтах потребуется 75 рабочих дней

Омары не стареют

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Хорошая история о хорошем приложении для браузеров — «КТВТ»

Город в Аризоне терроризируют толпы бездомных чихуахуа

Деньги повышают доверие людей к вам

Банка обычной колы тонет в воде, а банка диетической — всплывает

В США продаётся «худший пищевой продукт, когда-либо найденный в магазине»

6 самых необычных магазинов