Главная » Человек » Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики
Кадр из фильма «Звонок» (США)

Некоторые из нас любуются на себя в зеркале из чистого тщеславия, другие ненавидят свою внешность и хотят ее изменить. Но какой бы не была причина, привычка смотреть на себя в зеркале приносит больше вреда, чем пользы нашему психологическому здоровью.

Новое исследование показывает, что добровольцы, которые смотрели на свое отражение в зеркале в течение 10 минут за раз, постепенно испытывали все большую тревогу и депрессию по поводу своей внешности, даже если до этого были довольны своим видом.

Эти результаты немало удивили исследователей, которые ожидали, что длительное созерцание себя в зеркале может негативно влиять только на тех, у кого диагностировали дисморфофобию, при которой человек постоянно беспокоится о своей внешности.

На самом деле, после нескольких минут созерцания себя в зеркале, даже у здоровых участников начали появляться признаки огорчения и тревоги по поводу образа своего тела.

Согласно статистическому исследованию женщины в среднем смотрятся в зеркало 38 раз в день, а мужчины 18 раз в день. При этом женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и реже восхищаются своим отражением в зеркале. Примерно 8 из 10 женщин недовольны тем, что видят в зеркале.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Праздник пивного урожая

За годы войны нацисты «вывели» около 20 000 представителей «арийской расы»

Парижский синдром — это психическое расстройство у японцев, посещающих Францию

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

У капель воды, находящихся на холодной поверхности, при замерзании образуются заостренные вершины

Люди, считающие себя привлекательными, подсознательно относят себя к высшему классу общества

Почему в Азии едят палочками

С помощью этих потрясающих частиц вы сможете продолжать жить в течение 30 минут после остановки дыхания

Насекомые, как и животные и птицы, тоже практикуют однополый секс

Титаник затонул из-за того, что центральный винт не мог менять направление движения

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Фотошкола «Фотограф» VGIK-FOTO

Не все кошки умеют при падении переворачиваться на лапы

Коробчатая медуза убивает болью

Дали пользовался особым методом для написания своих сюрреалистических картин

Аокигахара — это лес самоубийц