Главная » Человек » Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики

Смотреться в зеркало вредно для психики
Кадр из фильма «Звонок» (США)

Некоторые из нас любуются на себя в зеркале из чистого тщеславия, другие ненавидят свою внешность и хотят ее изменить. Но какой бы не была причина, привычка смотреть на себя в зеркале приносит больше вреда, чем пользы нашему психологическому здоровью.

Новое исследование показывает, что добровольцы, которые смотрели на свое отражение в зеркале в течение 10 минут за раз, постепенно испытывали все большую тревогу и депрессию по поводу своей внешности, даже если до этого были довольны своим видом.

Эти результаты немало удивили исследователей, которые ожидали, что длительное созерцание себя в зеркале может негативно влиять только на тех, у кого диагностировали дисморфофобию, при которой человек постоянно беспокоится о своей внешности.

На самом деле, после нескольких минут созерцания себя в зеркале, даже у здоровых участников начали появляться признаки огорчения и тревоги по поводу образа своего тела.

Согласно статистическому исследованию женщины в среднем смотрятся в зеркало 38 раз в день, а мужчины 18 раз в день. При этом женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и реже восхищаются своим отражением в зеркале. Примерно 8 из 10 женщин недовольны тем, что видят в зеркале.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Факты о самых эксцентричных российских бизнесменах

Вселенная состоит из ничего

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Факты об эволюции секса в природе

В ЮАР есть бар внутри растущего баобаба

Фактрум Шоу: Самые глупые мифы

В Стокгольме есть детский сад, в котором отказались от различий между полами

В России есть единственный в мире памятник клизме

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

12 самых экзотических овощей и фруктов

Существуют люди, которых возбуждает звук выпускания кишечных газов

Многомужество встречается не так редко, как принято думать

Не верьте глазам своим: несколько любопытных зрительных иллюзий

5 самых интересных фактов о футболе

«Сделай себя сам»: смогли бы вы заработать, имея всего 5 долларов и пару часов времени?

Если вы вернётесь на 25 поколений назад, то обнаружите 33554432 своих предков