10 лучших упражнений для похудения, показанных очень наглядно

Программа в этом видео охватывают необходимые упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько видов упражнений для груди. Кроме того, объясняется, как правильно дышать во время тренировки.

• Чего не хватает организму, если хочется сладкого, или жирного, или солёного и т. п.
• Вот что такое ваши «органические продукты»! У разбирающегося в химии человека накипело
• Как самостоятельно распознать инсульт до приезда врачей
• 7 фактов о пользе алкоголя в умеренных количествах
• 7 самых простых в мире фактов-лайфхаков как похудеть