Здоровье 14.10.2016
10 лучших упражнений для похудения, показанных очень наглядно
Программа в этом видео охватывают необходимые упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько видов упражнений для груди. Кроме того, объясняется, как правильно дышать во время тренировки.
Еще: