Общество 09.10.2016  

Как выглядят 200 калорий? 25 наглядных примеров

Сайт wiseGEEK может оказать огромную помощь в этом вопросе, ведь его авторы занимаются тем, что выкладывают фотографии самых распространённых блюд в количестве, не превышающем 200 ккал. Учитывая, что дневная норма человека — примерно 2000–2500 ккал, за день можно съесть примерно 10–12 приведённых на фото продуктов.

Итак, сколько же это — 200 ккал? Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Фактрум публикует подборку фотографий, рассортированных от менее калорийных продуктов к более калорийным.

Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий)

• Источник фотографий: Bigpicture.ru

© Wisegeek.com • Источник фотографий: Bigpicture.ru

Брокколи (588 граммов = 200 калорий)

2

Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий)

3

Кока-кола (496 мл = 200 калорий)

4

Яблоки (385 граммов = 200 калорий)

5

Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий)

6

Виноград (290 граммов = 200 калорий)

7

Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий)

8

Яйца (150 граммов = 200 калорий)

9

Паста (145 граммов = 200 калорий)

10

Авокадо (125 граммов = 200 калорий)

11

Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий)

12

Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий)

Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий)

14

Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий)

15

Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий)

16

Сосиски (66 граммов = 200 калорий)

17

Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий)

18

Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий)

19

«Сникерс» (41 грамм = 200 калорий)

20

Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий)

21

Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий)

22

Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий)

23

Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий)

24

Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий)

25

Еще:
Интересные факты из рубрики «Общество»