Сон

Жирная и сладкая пища может испортить ночной сон. Жирная и сладкая пища, съеденная на ночь, может испортить сон: при усвоении высококалорийных продуктов выделяется много тепла, а для того, чтобы уснуть, телу необходимо понизить температуру на один градус.

Вначале был сон. Некоторые ученые предполагают, что сон — изначальное состояние живого существа, а бодрствование — всего лишь способ реагирования на окружающую среду.

Как лампа накаливания повлияла на человеческий сон. До изобретения лампы накаливания люди спали более десяти часов в сутки.

За какое время человек засыпает. Среднее время перехода в сон здорового человека составляет от 10 до 20 минут.

Кто спит с открытыми глазами. Оленьки, самые маленькие из современных копытных, вес которых достигает максимум 2 кг, спят с открытыми глазами.

Умные люди плюют на устои. Умные люди склонны к беспорядку, поздно ложатся спать и часто ругаются матом — утверждают исследователи.

Совята спят на животе. У совят слишком тяжёлые головы, поэтому они не могут спать, сидя на ветке, как взрослые совы. Совята спят на животе, цепляясь за ветку когтями, пока не подрастут. Посмотрите, какие очаровашки!

Как глобальное потепление влияет на сон. Из-за глобального потепления люди меньше спят — климатический кризис «крадет» у нас по 44 часа сна в год, выяснили ученые.

15 интересных фактов о пираха — людях, которые не имеют понятия времени Читать →

Шесть весомых преимуществ «жаворонков» Читать →

Как еда перед сном влияет на организм? Читать →

Почему дельфины не умирают во сне Читать →

Секреты «сов», о которых не знают «жаворонки» Читать →

В Окинаве на дорогах спят пьяные японцы Читать →