тренировка

Жан-Клод Ван Дамм считал балетные тренировки самыми тяжёлыми из всех видов спорта. Жан-Клод Ван Дамм, занимавшийся в юности классическим балетом, как-то сказал: «Если вы сможете пережить балетную тренировку, вы сможете пережить тренировку в любом виде спорта».
Тренировки не помогают сбросить вес. Физическая нагрузка не сильно влияет на количество расходуемых организмом калорий, и тренировки в спортзале не помогают похудеть.
5 простых способов повысить свой интеллект Читать →
Что делать, если занимаешься, но всё равно толстеешь? Читать →
Анекдот про маму, которая устроила слежку за взрослым сыном Читать →
ЗОЖники и ворчливый сосед Читать →
Хитрый папа и покупка беговой дорожки Читать →
Вот почему чем человек старше, тем важнее тренировки! Читать →
Жиросжигающие упражнения для вашего животика Читать →
Этот мужчина начал тренировки в 50 лет и достиг потрясающего результата! Читать →