прокрастинация

Какая связь между бессонницей и прокрастинацией. Человек, который часто прокрастинирует, с большой долей вероятности страдает бессонницей.
Умные люди прокрастинируют. В последнее время среди учёных популярным стало мнение, что прокрастинация — отвлечение от дел, рассеивание внимания вместо решения текущих задач — на самом деле является «режимом фоновой работы» для мозга. Пока человек прокрастинирует, рассматривая котиков в интернете, его мозг продолжает обрабатывать информацию о текущих делах, задачах и проблемах. Кроме того, в этот момент повышается шанс «накреативить» новые идеи, так как прокрастинация переводит мозг в «творческий» режим.
10 вещей, которые вы должны оставить в прошлом для лучшего будущего Читать →
6 любопытных фактов о прокрастинации, которых вы не знали Читать →
Пора перестать зависеть от настроения и взяться за дело Читать →