настроение

Влияет ли цвет на настроение. Для того, чтобы цвет влиял на настроение, всё окружающее пространство должно быть окрашено в этот цвет.

Сколько нужно сидеть в Инстаграме, чтобы испортилось настроение. Всего семи минут использования инстаграма достаточно, чтобы испортить пользователю настроение, было установлено в ходе одного из экспериментов.

Фейсбук* может манипулировать настроением пользователей Читать →

Пение в группе улучшает настроение. Исследования доказывают, что пение совместно с другими людьми даёт множество преимуществ. Было доказано, что пение уменьшает стресс, успокаивает и положительно влияет на настроение. Когда вы поёте вместе с другими, организм выделяет гормоны радости, например, окситоцин, и снижает количество гормонов стресса, таких как кортизол.

Сахар угнетает настроение. Некоторые люди считают, что сладкое способствует подъёму настроения, и это действительно так — но этот эффект краткосрочный. В долгосрочной перспективе употребление сахара связано с высоким уровнем депрессии. Наиболее вероятная причина этого — хроническое воспаление в организме, которое провоцирует постоянное употребление сахара.

Овсянка поднимает настроение. Упадок настроения связан с нехваткой в организме серотонина — «гормона радости». Серотонин синтезируется из триптофана — аминокислоты, содержащей в некоторых продуктах, например, бананах, яйцах и овсяной крупе. Почаще ешьте на завтрак овсяную кашу — и будет вам счастье.

Яйца поднимают настроение. Яйца содержат аминокислоту тирозин, из которой организм синтезирует норэпинефрин и дофамин — гормоны, улучшающие настроение, дающие чувство бодрости и энергичности. А также поедание яиц положительно действует на скорость реакции и быстроту рефлекса.

Настроение ворон зависит от настроения других ворон. Хотя мы давно знаем, что вороны удивительно умны, но итог исследования 2019 года не может не удивлять: вороны очень чувствительны к настроению окружающих. Если несколько ворон раздражены, это скажется на настроении всей стаи.

Яйца поднимают настроение Читать →

Красная помада поднимает настроение Читать →

7 секретов душевной гармонии Читать →

Плач поднимает настроение Читать →

Хамелеон меняет цвет от душевных переживаний Читать →

Случайное совпадение испортило настроение Читать →