Зависимость формируется тогда, когда человек в результате своих действий получает некую «награду». Её ещё называют «положительное подкрепление». И чем больше таких «наград», тем сильнее зависимость. Читать далее…

Эта страница называется «Список очень, очень, очень глупых идей для статей, которые вы никогда, никогда, никогда не должны создавать».

Зависимость от социальных сетей формирует расстройство личности и/или тревожное расстройство? Инстаграм превращает людей в нарциссов? И вообще, проверка уведомлений из соцсетей пять раз в час — это нормально? Скажем так: до определённого момента. Читать далее…

Яркие цвета привлекают внимание на подсознательном уровне, ведь в природе слишком яркое и разноцветное может представлять опасность: хищники и ядовитые растения, как правило, имеют яркий, контрастный окрас. Кричащие цвета привлекают внимание и заставляют нас возвращаться в приложение снова и снова. Мы в буквальном смысле «подсаживаемся» на этот визуальный наркотик. Читать далее…

В 2012 году процент людей, «подсевших» на соцсети (особенно Фейсбук и Инстаграм) составлял 8,2% для жителей Европы и Северной Америки, и эта цифра растёт. Исследователи предполагают, что в основе этой зависимости лежит тот же механизм, включающий несколько «уровней вознаграждения», что и в зависимости от азартных игр. Читать далее…