Главная » Еда » Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствамиНаверняка все слышали о том, как вегетарианство полезно для здоровья. С одной стороны это так — риск сердечных заболеваний снижается до 32%. Однако наличие в рационе большого количества овощей всё же может создать вам проблемы со здоровьем.

Листовые овощи, такие как шпинат или капуста, в 46-ти процентах случаев являются причинами пищевых заболеваний, в частности, норовируса, который может присутствовать в содержащей фекалии воде. Так как вегетарианцы являются наиболее активными потребителями таких продуктов, они первые попадают в группу риска. В 1998–2008-м году таким образом погибло 4 939 155 человек.

Конечно, проблема не в самих овощах, а в том, как они выращиваются и обрабатываются. Большинство людей не выращивает овощи самостоятельно, поэтому вынуждены покупать их в магазине, положившись на качество приобретаемого продукта. Отметим, что случаи пищевого отравления случаются ежемесячно.

Выход из положениям прост: как можно лучше обрабатывайте свои овощи перед употреблением. Совсем не сложно тщательно промыть их горячей кипячёной водой ради сохранения собственного здоровья.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

В Филиппинском зоопарке вам сделают массаж огромными питонами

Британские шпионы планировали постепенно превратить Гитлера в женщину

«Ледяной король» — первый человек в мире, торговавший льдом

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

Топ-5 российских газет

Подполковник Станислав Петров в 1983 году спас мир от ядерной войны

Элегантная замена чехлу или новый способ самовыражения?!

Обычай испытания поединком из сериала «Игра престолов» существовал на самом деле

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

Живые новогодние ёлки наносят меньше вреда экологии, чем искусственные

18 лучших астрономических фотографий этого года

10 потрясающих примеров, на что способен мозг человека

Кофе бодрит только ленивых

Кофе помогает от похмелья

Фенек — это самая маленькая лиса в мире