Главная » Еда » Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствамиНаверняка все слышали о том, как вегетарианство полезно для здоровья. С одной стороны это так — риск сердечных заболеваний снижается до 32%. Однако наличие в рационе большого количества овощей всё же может создать вам проблемы со здоровьем.

Листовые овощи, такие как шпинат или капуста, в 46-ти процентах случаев являются причинами пищевых заболеваний, в частности, норовируса, который может присутствовать в содержащей фекалии воде. Так как вегетарианцы являются наиболее активными потребителями таких продуктов, они первые попадают в группу риска. В 1998–2008-м году таким образом погибло 4 939 155 человек.

Конечно, проблема не в самих овощах, а в том, как они выращиваются и обрабатываются. Большинство людей не выращивает овощи самостоятельно, поэтому вынуждены покупать их в магазине, положившись на качество приобретаемого продукта. Отметим, что случаи пищевого отравления случаются ежемесячно.

Выход из положениям прост: как можно лучше обрабатывайте свои овощи перед употреблением. Совсем не сложно тщательно промыть их горячей кипячёной водой ради сохранения собственного здоровья.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

Все герои книг о Винни Пухе имеют ярко выраженные психические расстройства

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

В церквях есть тайные окна

В Японии существует Общество бесполезных изобретений — Тиндогу

Туземцы одного из островов в Индийском океане убивают всех, кто к ним приплывает

В 2011-м году Адам Сэндлер был признан «худшим актёром» и «худшей актрисой» одновременно

Самые человекообразные

Повару приходится надевать противогаз для приготовления самого острого в мире соуса

MMORPG игра: GanjaWars

Единственный японец, выживший во время гибели «Титаника», в Японии считается трусом

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

13 фактов о чихании

Манджу Дхарра с рождения не ест твёрдую пищу, она питается молоком, чаем и водой

В 1990-х в британском кино угол наклона пениса актёра должен был соответствовать расположению шотландского острова

Патологическое стремление покинуть дом и бродяжничать называется дромомания

Футбольный фанат из Бразилии уже 20 лет носит одежду только цветов флага сборной