Главная » Еда » Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствами

Вегетарианцы меньше подвержены сердечным заболеваниям, но испытывают больше проблем с пищевыми расстройствамиНаверняка все слышали о том, как вегетарианство полезно для здоровья. С одной стороны это так — риск сердечных заболеваний снижается до 32%. Однако наличие в рационе большого количества овощей всё же может создать вам проблемы со здоровьем.

Листовые овощи, такие как шпинат или капуста, в 46-ти процентах случаев являются причинами пищевых заболеваний, в частности, норовируса, который может присутствовать в содержащей фекалии воде. Так как вегетарианцы являются наиболее активными потребителями таких продуктов, они первые попадают в группу риска. В 1998–2008-м году таким образом погибло 4 939 155 человек.

Конечно, проблема не в самих овощах, а в том, как они выращиваются и обрабатываются. Большинство людей не выращивает овощи самостоятельно, поэтому вынуждены покупать их в магазине, положившись на качество приобретаемого продукта. Отметим, что случаи пищевого отравления случаются ежемесячно.

Выход из положениям прост: как можно лучше обрабатывайте свои овощи перед употреблением. Совсем не сложно тщательно промыть их горячей кипячёной водой ради сохранения собственного здоровья.

Рассказать друзьям:
Фактрум в Телеграме

На Луне есть человеческие экскременты

Наш канал в Яндекс.Дзене

Каждый день новые нарративы и истории!

В регионе Кандиду-Годой вероятность рождения близнецов на 1000% выше, чем в любом другом месте

Между Египтом и Суданом есть ничья земля

На острове Сокотра растут удивительные деревья

Земной шар можно использовать в качестве начинки для сэндвича

20 фактов о YouTube

Почти 15% населения Рио-де-Жанейро — гомосексуалисты

В случае опасности рогатая жаба «стреляет» в противника кровью из глаз

Самая «толстая» страна в мире — это Республика Кирибати

Восприятие другого человека гораздо больше зависит от его акцента, чем от внешнего вида

Фактрум в Одноклассниках

Ежедневная порция уморительных шуток!

Чихание при взгляде на солнце — это аутосомно-доминантный непроизвольный гелио-глазной синдром взрыва

Учёные предложили £1000 за ответ на вопрос «Почему горячая вода замерзает быстрее холодной?»

Самый дорогой развод в истории: расторжение брака обошлось российскому миллиардеру в $4,5 млрд

Исследователи обнаружили «затерянный мир» — пещеру настолько огромную, что внутри неё есть облака и туманы